中度贫血危害大，影响免疫、心血管、神经、生殖等系统，需及时就医，明确病因，针对性治疗，注意饮食营养、休息。
中度贫血是一种较为严重的贫血类型，如果不及时治疗，可能会对身体造成多种危害，严重影响生活质量。中度贫血的危害主要包括以下几个方面：
1.影响免疫系统：贫血会导致免疫细胞的生成减少，从而降低身体的免疫力，使人容易感染各种疾病。
2.影响心血管系统：中度贫血会使心脏的负担加重，导致心跳加快、心脏扩大等问题，长期贫血还可能引发心力衰竭。
3.影响神经系统：贫血会影响大脑的血液供应，导致头晕、头痛、注意力不集中、记忆力减退等神经系统症状，严重时可能导致智力下降。
4.影响生殖系统：女性中度贫血可能会出现月经不调、闭经等问题，影响生育能力。
5.影响其他器官功能：贫血还可能影响其他器官的功能，如肝脏、肾脏等。
因此，对于中度贫血患者，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食营养均衡，多摄入富含铁、蛋白质等营养物质的食物，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、豆类等。此外，还应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
总之，中度贫血是一种需要引起重视的疾病，患者应及时就医，积极治疗，同时注意日常生活中的护理，以提高生活质量。
