牙结石抠掉后有点刮舌头可能是正常的，也可能是损伤了舌头。可先观察，保持口腔卫生，避免刺激性食物。如症状持续或加重，或出现疼痛等异常，应及时就医。特殊人群需咨询专业医生。
牙结石抠掉后有点刮舌头，可能是正常的，也可能是损伤了舌头。可以采取以下措施。
1.观察：暂时不做特殊处理，先观察一段时间，看看症状是否会自行缓解。
2.保持口腔卫生：用软毛牙刷刷牙，使用漱口水漱口，有助于保持口腔清洁，减少感染的风险。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、过热或过冷的食物，以免加重刺激。
4.就医：如果症状持续不缓解或加重，或者出现疼痛、出血、肿胀等异常情况，应及时就医。医生会进行详细的口腔检查，评估损伤的程度，并给予相应的治疗建议。
在日常生活中，应注意保持良好的口腔卫生，定期洗牙，以预防牙结石的形成。如果发现牙结石，应寻求专业医生的帮助，避免自行抠挖，以免损伤口腔组织。
此外，对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，如果出现口腔问题，应特别注意。儿童的口腔组织较为娇嫩，孕妇的口腔健康与胎儿的健康密切相关，老年人的口腔功能可能有所下降，因此在处理口腔问题时需要更加谨慎。在这些情况下，最好咨询专业的口腔医生，以获得个性化的建议和治疗方案。
总之，牙结石抠掉后有点刮舌头需要引起重视，但也不必过于紧张。及时采取适当的措施，并遵循医生的建议，通常可以缓解症状。如果症状持续不缓解或出现其他异常情况，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。保护口腔健康对于整体健康至关重要，应养成良好的口腔护理习惯。
