小孩老是感冒的主要原因包括免疫系统尚未完全发育成熟、营养不良、环境因素、过度使用抗生素及其他因素，可通过加强营养、注意卫生、适当运动、避免过度使用抗生素、治疗相关疾病等措施来预防。
小孩老是感冒的病因主要包括以下几个方面：
1.免疫系统尚未完全发育成熟：小孩的免疫系统相对较弱，容易受到外界病原体的侵袭。
2.营养不良：营养不均衡或缺乏某些营养素，如维生素D、锌等，会影响免疫系统的正常功能。
3.环境因素：小孩生活的环境中存在大量的病原体，如病毒、细菌等，容易感染感冒。
4.过度使用抗生素：过度使用抗生素会破坏肠道菌群平衡，导致免疫力下降。
5.其他因素：如过敏、鼻中隔偏曲、腺样体肥大等，也可能导致小孩容易感冒。
针对以上病因，可以采取以下措施预防小孩感冒：
1.加强营养：保证小孩摄入均衡的营养，多吃富含维生素C、D和锌等营养素的食物。
2.注意卫生：保持小孩生活环境的清洁卫生，勤洗手，避免接触病原体。
3.适当运动：适当运动可以增强小孩的体质，提高免疫力。
4.避免过度使用抗生素：在医生的指导下使用抗生素，避免滥用。
5.治疗相关疾病：如果小孩有过敏、鼻中隔偏曲、腺样体肥大等疾病，应及时治疗。
总之，小孩老是感冒可能是多种因素导致的，家长应注意预防和治疗，如有必要，应及时就医。同时，家长还应关注小孩的健康状况，如有异常应及时就医。
