飞蚊症可采取定期眼部检查、注意休息和用眼卫生、饮食调整、控制眼部疾病、避免危险因素等方法缓解，但目前尚无特效疗法，严重或伴发其他症状需及时就医。
飞蚊症通常是由于玻璃体中的混浊物引起的，这些混浊物可能是凝胶体、细胞或其他物质。目前，并没有一种特效的方法可以完全消除飞蚊症，但可以采取一些措施来减轻症状和改善视力。以下是一些可能有助于缓解飞蚊症的方法：
1.定期眼部检查：即使飞蚊症症状稳定，也应定期进行眼部检查，以确保眼睛的健康状况。医生可以检查玻璃体的情况、视网膜的健康状况，并排除其他潜在的眼部问题。
2.注意休息和用眼卫生：长时间使用电子设备、阅读或在弱光环境下用眼可能会加重飞蚊症的症状。因此，应注意适当休息眼睛，避免过度用眼。保持良好的用眼习惯，如保持正确的阅读距离、定时休息和眨眼等。
3.饮食调整：一些研究表明，饮食中的营养成分可能对眼睛健康有益。摄入富含抗氧化剂（如维生素C、E和类胡萝卜素）、锌和叶黄素等的食物，如蔬菜、水果、坚果和鱼类，可能有助于减轻飞蚊症的症状。
4.控制眼部疾病：如果存在其他眼部疾病，如糖尿病性视网膜病变、视网膜静脉阻塞等，应积极控制这些疾病，以预防飞蚊症的进一步加重。
5.避免危险因素：尽量避免眼部受到外伤、过度用眼、长时间暴露在强光下、吸烟等危险因素的影响，这些因素可能加重飞蚊症的症状或导致其他眼部问题。
需要注意的是，对于严重的飞蚊症或伴有其他眼部症状的患者，如视力下降、闪光感或视野缺损等，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗，如玻璃体切除术等。
此外，对于年龄相关性黄斑变性等导致的飞蚊症，目前还没有特效的治疗方法。但通过定期眼部检查和采取适当的生活方式改变，可以帮助控制病情的进展，保护视力。
总之，飞蚊症的治疗方法因人而异，应根据个体情况选择合适的治疗方案。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。同时，保持良好的生活习惯和眼部健康对于预防和缓解飞蚊症也非常重要。
