早上醒来牙齿和舌头变黑可能是口腔卫生不良、吸烟、药物、饮食、口腔疾病、血液疾病等原因引起，应及时就医，采取相应措施。
早上醒来牙齿和舌头变黑可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.口腔卫生不良：如果没有及时清洁口腔，食物残渣、细菌和牙菌斑会在牙齿和舌头上积累，导致牙齿和舌头变黑。
2.吸烟：吸烟会使牙齿和舌头染色，因为烟草中的化学物质会附着在口腔组织上。
3.某些药物：某些药物，如某些抗生素和抗抑郁药，可能会导致牙齿和舌头变黑。
4.饮食：某些食物，如蓝莓、黑莓、咖啡、茶等，可能会使牙齿和舌头染色。
5.口腔疾病：某些口腔疾病，如龋齿、牙周病等，可能会导致牙齿变黑。
6.血液疾病：某些血液疾病，如血小板减少性紫癜、白血病等，可能会导致牙龈和舌头出血，从而使牙齿和舌头变黑。
7.其他原因：如长期接触某些化学物质、口腔损伤等，也可能导致牙齿和舌头变黑。
如果早上醒来发现牙齿和舌头变黑，应及时就医，进行全面的口腔检查和身体检查，以确定原因并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的口腔卫生，定期洗牙，避免吸烟和摄入过多的染色食物，以预防牙齿和舌头变黑。
对于儿童和孕妇，如果发现牙齿和舌头变黑，应及时就医，因为某些口腔疾病和血液疾病可能会对儿童和孕妇的健康产生影响。同时，孕妇在怀孕期间应注意口腔卫生，避免摄入过多的咖啡因和糖分，以预防口腔疾病的发生。
总之，早上醒来牙齿和舌头变黑可能是由多种原因引起的，应及时就医，进行全面的检查和治疗。同时，应注意保持良好的口腔卫生，避免吸烟和摄入过多的染色食物，以预防牙齿和舌头变黑。
