近视100度是否配镜应根据裸眼视力、用眼需求、年龄、眼部健康等因素决定，无论是否配镜，都应采取措施预防近视发展。
近视100度是否需要配镜，应根据具体情况来决定。以下是一些需要考虑的因素：
1.裸眼视力：如果近视100度但裸眼视力较好，不影响日常生活和学习，可以暂时不配镜。但需要定期进行视力检查，以监测近视的发展情况。
2.用眼需求：如果近视100度但需要进行近距离用眼的活动，如阅读、写作、使用电子设备等，配镜可能会有所帮助。戴眼镜可以减轻眼睛的调节负担，减少疲劳和近视的进一步发展。
3.年龄：儿童和青少年的近视发展较快，配镜可以更好地控制近视的进展。对于他们来说，及时配镜并遵循医生的建议进行近视管理非常重要。
4.眼部健康：如果存在其他眼部问题，如斜视、弱视等，配镜可能是必要的，以确保良好的视力矫正和眼部健康。
5.职业和生活需求：某些职业或活动对视力有较高要求，如驾驶员、运动员等，配镜可能会提高工作效率和安全性。
总之，是否配镜应根据个人的具体情况来决定。建议咨询眼科医生或验光师，他们可以进行全面的眼部检查和评估，根据你的需求和情况提供个性化的建议。
此外，无论是否配镜，以下措施都有助于预防近视的进一步发展：
1.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，控制用眼时间，避免长时间近距离用眼，定期休息眼睛。
2.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于减缓近视的进展。
3.合理饮食：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，对眼睛健康有益。
4.定期眼部检查：定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题。
需要注意的是，对于未成年人来说，近视的防控尤为重要。家长应关注孩子的用眼情况，鼓励孩子养成良好的用眼习惯，并定期带孩子进行眼部检查。如果发现孩子有近视倾向，应及时采取措施，如配镜、进行近视防控训练等，以避免近视的进一步加重。
