鼻出血时可采取保持冷静、按压鼻翼、冷敷等方法止血，如出血持续或频繁发生应及时就医，日常生活中应注意保持鼻腔湿润等。
当发生鼻出血时，以下是一些可以尝试的止鼻血方法：
1.保持冷静，坐下或半躺，身体微微前倾，头向前倾，不要后仰，防止血液流入喉咙引起呛咳。
2.用手指捏住鼻翼两侧，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
3.如出血持续或频繁发生，可在额头或颈部敷上冷毛巾或冰袋，以收缩血管，减少出血。
4.若上述方法无效或出现头晕、心慌、乏力等不适，应立即就医或拨打120。
需要注意的是，以下情况应及时就医：
1.儿童鼻出血频繁或止血困难。
2.鼻出血伴有其他症状，如发热、头痛、鼻塞、流涕等。
3.原有鼻部疾病，如鼻炎、鼻中隔偏曲等，鼻出血频繁或量较大。
4.血液系统疾病，如血小板减少性紫癜、白血病等，鼻出血不易止住。
5.鼻出血经处理后仍反复发生。
在日常生活中，应注意保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻、挖鼻等。对于高血压患者，应积极控制血压，避免血压波动过大。此外，还应避免食用辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。
总之，鼻出血时应保持冷静，采取正确的止血方法。如出血持续或频繁发生，或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
