婴儿睡觉扭来扭去可能是生理、皮肤、肠道或其他因素引起，若伴有哭闹等异常或持续时间较长，建议及时就医。家长可通过调整睡眠环境、培养规律作息、注意皮肤护理等方式提高婴儿睡眠质量。
婴儿睡觉老是扭来扭去，可能是以下原因引起：
1.生理因素：婴儿的神经系统发育尚未完善，睡眠时可能会出现不自主的扭动。此外，婴儿的睡眠环境、睡眠时间、饮食习惯等也可能影响睡眠质量。
2.皮肤问题：如果婴儿的皮肤受到刺激、感染或过敏，可能会导致瘙痒和不适感，从而引起扭动。
3.肠道问题：婴儿的肠道功能尚未完全发育，容易出现肠胀气、肠痉挛等问题，这可能导致婴儿睡觉时扭动不安。
4.其他因素：一些其他因素，如感冒、发热、鼻塞等，也可能影响婴儿的睡眠，导致他们睡觉时扭动。
如果婴儿睡觉老是扭来扭去，同时伴有其他症状，如哭闹、不安、食欲不振、呕吐、腹泻等，或者这种情况持续时间较长，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
此外，为了提高婴儿的睡眠质量，家长可以采取以下措施：
1.保持适宜的睡眠环境，如温度适宜、安静、黑暗等。
2.建立规律的睡眠时间和饮食习惯。
3.给婴儿提供舒适的睡眠用品，如柔软的床垫、合适的睡衣等。
4.注意婴儿的皮肤护理，保持皮肤清洁干燥。
5.在医生的指导下，给婴儿补充维生素D和钙剂。
总之，如果家长发现婴儿睡觉老是扭来扭去，应密切观察婴儿的情况，如有异常应及时就医。同时，采取适当的措施，为婴儿提供良好的睡眠环境和护理，有助于促进婴儿的健康成长。
