跑步肚子疼怎么办？

　　跑步后大腿痒主要考虑是以下几种原因导致的：一，长期缺乏运动，突然开始剧烈运动使腿部的血流循环加快，皮肤血管渗出大量的组织液，刺激皮肤血管表现出瘙痒的症状。二，患有荨麻疹。荨麻疹有很多的类型，其中有一种叫做胆碱能性荨麻疹，这种荨麻疹平时不会表现出不适的症

　　湿疹病人也是可以跑步的，因为湿疹这种皮肤疾病是皮肤内在湿气比较重造成的，跑步排汗可以帮助排出湿气，不过出汗后一定要用温水将皮肤洗净人，然后用柔软的毛巾把皮肤擦干，这样才不会让皮肤受到汗水的感染。

　　在临床治疗中，如果水泡比较小，可以敷用中药鲜马齿苋、黄柏、黄连、黄芩汤，冷敷、湿敷患处，每日2次，每次20分钟，起清热解毒、燥湿止痒的作用，涂完后，再涂上德斯奈德霜，每天2次。如果水泡直径较大，或原来的小水泡融合成水泡，应用碘伏后用无菌注射器将水泡液抽出，

　　跑步以后大腿发痒可能是冷热刺激，过敏造成的，也不排除伴随神经性皮炎、股癣等造成的。注意保持皮肤的清洁卫生，穿宽松的柔软的衣服，经常洗澡，经常更换衣服过敏造成的，需要涂抹抗过敏药膏配合口服抗过敏药物进行治疗。股癣造成的需要涂抹抗真菌药膏，配合吃抗真菌药物

　　跑步的时候心脏表现出疼痛，要考虑以下几种原因：1、病人是否存在有冠心病，冠心病心肌缺血后，心脏的储备能力下降，病人在跑步的时候心肌耗氧量增加，这样心肌内就积聚过多的代谢产物，或者是多肽类的物质，刺激心脏内的自主神经，病人会表现出疼痛的感觉。2、病人是否肋

　　跑步心脏疼是一种异常表现，常常考虑为以下几种情况。1、最多见的就是冠心病发作的心绞痛，这多见于中老年病人。冠心病是冠脉狭窄造成心肌缺血，在跑步时机体需氧量增大，心脏供血不足以满足人体需求，所以会产生心绞痛症状，表现为心脏部位疼痛，伴随气短、胸憋等表现。

　　如果病人在跑步的时候表现出心脏疼痛的症状，首先要终止运动，就近坐下或者平躺，有助于减少心肌的耗氧量，因此进一步的终止疼痛症状的发作。如果手边有药物，最好可以舌下含服复方丹参滴丸或者救心丸。如果含服药物之后不见缓解，一定要及时的拨打120，做心电图、心肌酶

　　每天早上上班的时候，都会看到路上有一些年轻人早起去跑步，都说跑步有助于健康，能使人的精神倍增，一整天都充满活力，干什么事情都有精神头，工作起来也有动力，但是有一些朋友就是不知道跑步的好处到底在哪，患有心脏病的人能不能跑步，下面我就介绍一下跑步对心脏的

　　跑步对心脏是有一定益处。可以保护心脏，心脏是比较容易衰老的重要器官，心脏功能对其它内脏器官有直接的影响。跑步锻炼可以使冠状动脉保持良好的血液循环，长时间跑步锻炼的人，冠状动脉不会因为年龄而缩窄，可以保证足够的血液供给心肌，因此可以预防到各种心脏病的发生

　　窦性心律不齐影响不大可以跑步，正常成年人都会表现出窦性心律不齐窦不齐对身体没有影响，窦性心律不齐是指心电图同一导联上相邻两个R-R间期或相邻两个P-P间期之差大于0.12秒，属于一类正常的生理现象高发于儿童和青少年部分成年人也可见，窦性心律不齐常随呼吸而变化。