第一,应该出去活动活动,增加一下运动量,就会排气了,排气之后肚子胀自然就能减轻了。第二,多喝温水、喝水能够减轻肚子胀气,最重要的是喝水不但能帮助肠胃、肝肾的吸收,而且还能缓解便秘。第三,喝酸奶缓解肚子胀气,喝酸奶可以有效的增加肠道内的有益细菌,对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收,对于缓解肚子胀气有很好的作用。
最近肚子老是胀气,爱放屁可能是由于消化不良造成的胃肠道功能紊乱。首先,在饮食方面一定要注意养成良好的饮食习惯,不要吃生冷、辛辣的食物,要少吃多餐,吃清淡的、好消化的食物,饭后可做腹部按摩。其次,可服用促进胃肠道动力的药物,例如吗丁啉、莫沙必利等。还能吃
缓解胀气的水果有金桔、乌梅、柚子、山楂等。金桔具有理气、化瘀的功效,表现出肚子胀时,可以用金桔泡茶或煮汤饮用。柚子是比较多见的水果,可以帮助肠胃的蠕动,还富含丰富的膳食纤维,腹胀时能吃柚子。乌梅可以调解肠胃环境,把乌梅煮成汤后饮用,可以改善积食导致的腹
左下腹隐痛多见于以下几种情况:1、直肠乙状结肠病变,比如肠道黏膜的溃疡、糜烂、息肉都可能造成左下腹的胀痛隐痛。2、长时间排便困难的病人也会造成左下腹的胀痛隐痛。3、泌尿系的感染,也就是常说的尿路感染、左侧泌尿系结石,除了下腹疼痛之外还会伴随小便的涩痛、频
一般肚子鼓鼓的硬硬的要看是否伴随按压痛,如果按压时没有疼痛感,单纯是鼓和硬,多见的原因是胃肠胀气。可能是日常吃东西时说话过多,造成过量的气体进入到体内,此时可以适量吃一些健胃消食片。如果按压时有疼痛感,建议尽快去医院完善相关检查,这种情况多见于急性胰腺
突然、短期内表现出的肚子一直胀气、放屁,正常多考虑是生理性。由于过多食用一些易产气、不易消化的食物,如豆类、薯类等等。此外,大口进食时吞入过多的气体量,或者爱咀嚼口香糖等,也可以造成该类情况。建议病人可以适当按摩肚子,促进排气,合理锻炼。少吃一些不易消
造成腹痛的原因有很多,您可能会有以下几种情况:1、如果疼痛部位是在左上腹部,并且伴随反酸、胃胀以及恶心呕吐等表现,考虑和胃炎有关;2、如果疼痛部位是在中下腹部,可能要考虑和肠道问题有关;3、如果疼痛部位是在脐周附近,之后表现出转移性的右下腹疼痛拒按,不排
肚子响老放屁很有可能是吃了一些凉性食物造成的,还有可能是肠道内外感染或者消化不良造成的。一般可以在腹部进行顺时针按摩,能够起到促进胃动力的作用,有助于胀气的排出,还可以缓解胃痛的症状。而且在日常要控制饮食,不要吃生冷和刺激类食物,能够起到减轻肚子想放屁
在吃饭后肚子胀,可以考虑是由于进食量过大造成的生理性的腹胀;还可以考虑是由于疾病造成的,例如功能性消化不良、肠道菌群失调、慢性胃炎、胃溃疡等,和平时的饮食习惯较差、运动量少等因素有关。在表现出腹胀的现象后,进行腹部的按摩以及热敷,缓解症状。若是由于功能
导致肚子痛头昏的病症有下列好多个原因:1.可能是常常吃油腻感,严寒性食材,习惯性经常熬夜,作息时间表不规律性。2.可能是人体內部的血气不能供身体平时耗费。3.可能是慢性胃炎,胆囊炎,阑尾炎。4可能是呼吸道感染导致。假如出現以上病症提议平常饮食搭配要口味淡,多喝
胃有饥饿感,吃饱后不久即感到饥饿,表现出这种情况,除了消化系统问题,还可能是内分泌疾病。甲减病人因释放过多甲状腺素,造成机体代谢亢进及交感神经兴奋,表现出多食、易饿,反而体重减轻、出汗、心悸等表现。其典型症状为多饮,多食,多尿,体重减轻。所以,要弄清楚