一天中最好的排便时间是什么时候？

　　如果表现出了排便困难，病人腹胀较为明显，而且确定是肠道内有积便的话，可采取以下几种方式进行快速排便，第一，可采用刺激性的药物如开塞露等药物进行刺激胃肠道的蠕动。第二，可采用温水灌肠的方式来往肠道当中注入一定的液体，这个时候会起到软化大便，快速排便的作用

　　一，能吃一些炒熟的芝麻，芝麻可以促进胃肠的蠕动，加快排便。二，能喝醋，一口气喝一勺醋，然后再逆时针方向揉肚子30下，顺时针方向揉肚子30下，坚持一段时间后，有加快排便作用。三、早上起来空腹喝一杯凉开水或一杯牛奶，肠胃受到刺激之后就会蠕动，然后就会有想排便的

　　排便多可能是生理现象，也有可能是病理现象，情况不同病因也不同。排便多主要由于进食的食物较多引起，大量的食物在胃肠道内消化、吸收，而产生大量的食物残渣以及粪便，由于肠道容量是固定的，在这些肠内容物的刺激性会产生排便反应，而使大便增多，属于正常生理现象。其

　　老人便秘可以做腹部推拿按摩，促进肠道蠕动，缓解便秘症状。其次，患者需要及时调整饮食结构，避免食用辛辣油腻的食物，多吃芹菜、玉米、山药、红薯等富含纤维素的水果蔬菜，软化大便，帮助大便排泄。如果患者症状严重，可以在医生指导下服用莫沙必利、多潘立酮等胃动力药

　　一般情况下婴儿基本上一天排一次大便是正常的，间隔排便时间最长不应当超过4天。如果宝宝光放屁而不排便，那么可能存在消化不良的和便秘的情况。如果只排气不排大便同时伴随呕吐，那么不能排除肠梗阻，患儿需要及时去儿科门诊做检查。可以给宝宝做做腹部按摩，以肚脐为中

　　这应当是胃肠功能紊乱，消化功能不良的表现。需要看孩子有没有添加辅食，添加辅食以后很容易表现出上述症状的，需要减慢添加辅食的速度，尽可能地给孩子吃一些容易消化的食物，防止进食油腻、生冷、辛辣刺激的食物。饮食过少形成的粪便也比较少，众力不足也是会导致排便困

　　小孩排便困难是因为便秘造成的，多是由于孩子胃肠功能紊乱或是饮食不合理造成的。如果症状不严重可以经过饮食调理，平时多喝水，让孩子多吃一些润肠通便的蔬菜和水果，比如韭菜，芹菜，香蕉等。如症状严重，可以在医生的指导下服用益生菌调理。平时可以让孩子适当的运动，

　　剖腹产后女性在饮食上要多吃一些清淡易消化的食物，也可以多吃富含膳食纤维的食物，如香蕉，芹菜等，能够促进肠胃蠕动，预防便秘。剖腹产后24小时不可以食用东西，所以剖腹产女性一般在产后2~3天排便，要想加快排便，还要保持心情愉悦。建议剖腹产女性24小时后可以做一些

　　做完剖腹产手术后肠胃通气了，可以多吃些蔬菜和水果、粗粮，尤其应当多吃香蕉、苹果、芹菜、西兰花、玉米、燕麦、山药、大枣、菠菜、木耳、海带等食品，同时应当多喝水或者蔬菜汤等，能起到促进肠胃蠕动和润肠通便的效果。但是吃水果的时候一定要先加热，不能直接吃凉的，

　　一些孕妇比较特殊，如果孕妇在生产以后三天都没有排便，可能是由于便秘造成的排便困难，这时候不提倡产妇吃药，因为药物可能会经过屏障，渗透到乳汁中，影响婴儿的生长和发育，建议孕妇多喝水，吃一些润滑的豆制品。可以肛塞开塞露。