怎样锻炼才能延长射精时长？

　　男性表现出射精快的情况可能是由于肾虚造成的，肾阴虚以及肾阳虚都会造成这种情况，对于这种情况，最好是到正规医院去做一下辩证，明确自己肾虚的类型然后再进行治疗，治疗期间应当节制性生活。

　　可以做下前列腺液的细菌培养，然后针对性用药。前列腺炎以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主的疾病。表现为尿急，尿痛，性功能障碍和早泄等表现。坚持使用药物进行治疗，平时不要随便换药或更换治疗方法，还要规律性生活，防止不洁性交。

　　男性表现出射精疼痛最多见的是精囊炎，此外少数前列腺炎病人也会表现出射精疼痛的现象。平时不痛、射精时的痛，表示射出来的液体里面有炎症细胞，刺激尿道上皮而表现出疼痛。精囊炎病人精液里面可以有炎症细胞，细菌真菌等病原体，因此会造成这种临床现象。同时还会表现出

　　男性射精无力有以下可能：1、频繁性生活、自慰等造成生殖系统周围平滑肌疲劳、痉挛，会表现出射精无力；2、生活压力大、精神紧张、熬夜、吸烟喝酒、营养不良等也会造成射精无力；3、泌尿生殖系统炎症如前列腺炎、精囊炎等可能造成射精无力。建议及时就医，完善检查，在医

　　男性在性生活时射精快属于早泄的症状，这种情况有可能是因为肾虚造成的阳痿早泄，也有可能是因为性生活过度频繁或者生殖系统存在炎症感染造成的，比如膀胱炎、尿道炎或者前列腺炎都有可能表现出早泄的症状，可以做个局部彩超和前列腺功能检查，确诊后进行针对性治疗。

　　男性频繁射精考虑不会影响精子的质量。因为频繁射精影响到的是精子的数量和密度，若是备孕的男性会表现出精子数量少，受孕率降低影响生育，但是对单个的精子质量未必会受到明显的影响。精子的发生到成熟要经过2~3个月的时间，并不会因为射精频繁而影响精子的质量。如果男

　　男性结扎也就是对输精管进行结扎，男性结扎以后其实还是可以正常射精的，只不过射精过程中精液当中没有精子。结扎是一种比较常用的避孕方式，也是一种绝育手术，但是这并不影响男性正常性能力和生育能力，如果确实有必要，也一定要尽快的做结扎手术，男性结扎比女性结扎更

　　射精痛即指射精时阴茎、尿道、会阴及下腹痛。造成射精痛的主要原因有：性生活过频、生殖器炎症(精囊炎、前列腺炎、后尿道炎等、泌尿系结石、泌尿系肿瘤等：此外，性生活过于兴奋、动作强烈粗暴亦可造成射精痛。若为性生活过频所造成。只要减少房事次数，即会消除射精痛。

　　男性在射精后感觉很累，这有可能是同房次数过于频繁、性生活时间过长造成的疲劳，在休息后便会缓解，这也是正常的生理现象。其次这种症状还有可能会是肾精亏虚造成的，此时需要给予益气固本以及遗精填髓的药物调理，在日常加强运动，增强抵抗力。此外在中医中这种表现还可

　　有俩种原因，生理性和病理性。生理性因素是房事过频，手淫过于频繁，性神经中枢超负荷工作，心力交瘁，以致射精力量不足。此外，性生活质量不高，缺乏强烈的性兴奋，或者担忧性功能有问题等一些心理因素，也会影响性中枢神经的功能，产生射精无力。病理性因素是指某些神经