儿童如何治疗肥胖症？

肥胖症病人减肥首先要节食，节食以及运动是减肥最有效的方法，可以制定食谱，限制食物热量，每天合理搭配饮食，同时要进行运动，建议采取有氧运动比如慢跑，跳绳，健美操等减脂结合无氧运动塑性。

　　少年肥胖症减肥要从控制饮食和加强运动两个方面进行。饮食上要注意，应忌用高脂肪高碳水化合物饮食，在限制脂肪摄入的同时，还要照顾到身体所需的基本营养，可以选用热量少体积大的食物。关于运动应以生理耐受力为度，循序渐进，持之以恒。减肥过程中应当尽量不用药物进行

　　应根据并发症判断儿童肥胖的表现。儿童肥胖症和冠心病，高血压，糖尿病有密切的关系。表现为体重逐渐增加、行为偏差、体脂率显著升高。还可能表现出心理障碍，总有孤独、自卑等。其次是饮食不规律，如进食过多，进食过少，运动过少，行为偏差等。

　　肥胖的话，想要减轻体重，最主要的还是要严格控制饮食，平时要注意不能吃一些高热量，高脂肪的食物，控制碳水的摄入，而且要注意，低盐低脂低油饮食，减少主食的摄入，同时要增加体育锻炼，必要的时候可以经过一些药物或者是经过手术治疗。

　　孩子如果患肥胖症的话，对于近期及远期的危害都是很大的。因为一旦出现肥胖症，会导致孩子活动少，造成大量的脂肪在体内堆积，对血管壁也造成了脂肪的沉积，导致血液流通的障碍；另外肥胖症的孩子，还会造成肝脏的损害及心脏负担的加重，还有就是脑部的供血不足，所以会出

　　肥胖症对儿童的危害是很大的，如果孩子从小开始就是肥胖的话，一个体重太重，对孩子的整个身心的健康有很大的影响，另外就是肥胖后会导致孩子出现脂肪肝、肝脏的损害，肝脏转氨酶的升高；另外还会造成血管脂肪的沉积，长期造成血管管壁的增厚、血液流通受到影响、血管狭窄

　　婴儿肥胖症主要是宝宝体重超过同性别、同年龄的健康宝宝平均体重的20%。据调查研究发现三个月男宝宝的平均体重是6.6千克，而女宝宝时6.4千克，只要宝宝的身高和体重成正比就是正常的。一般来讲宝宝胖乎乎的是健康的标志。营养不良和缺乏锻炼是导致青少年和成年人肥胖的主

　　儿童肥胖症是一种由于儿童的过度饮食，导致营养过剩，体重超标的疾病。儿童肥胖症会给孩子的身体带来极大的损害。同时，孩子也可能因为肥胖受到他人的歧视。儿童肥胖症的危害有糖代谢障碍的风险、孩子智力发育的影响以及对于机体的其他影响。

　　儿童肥胖症的治疗方法因人而异，具体如下：1.若为原发性的肥胖症，治疗原则就是改变生活习惯，控制患儿饮食，减少对高热能、高脂肪食物的摄入，增加低脂高蛋白饮食，多吃新鲜蔬菜水果，同时选择适宜的体育项目坚持锻炼，如打羽毛球、游泳等运动，加快热能消耗的速度。2.若

　　小儿肥胖症的危害有：1、体重增加从儿童、青少年就开始了，会影响孩子的心理健康；2、如果肥胖长期无法得到控制，易引起心血管疾病；3、导致糖尿病早发，引起多种慢性并发症；4、出现脂肪肝、高脂血症，甚至肝功能异常。因此，小儿肥胖症要及早干预，以免出现多种并发症。