苏打水是不是可以减肥？

痛风喝苏打水通常可以减轻病症，但是不能治疗疾病。痛风患者日常要注意保持低调的饮食，避免食用豆制品、动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，以免导致体内尿酸合成增加，诱发痛风急性发作。

苏打水对痛风的功效与作用主要是碱化尿液。痛风主要是由于体内尿酸水平过高而引起的，因此会建议患者日常多饮用苏打水，因为苏打水属于碱性，当中主要成分为碳酸氢钠，痛风患者饮用后可以起到碱化尿液的作用，从而降低体内的PH值，有助于病情的恢复。但是需要注意，苏打水中含

备孕和怀孕后一般可以喝苏打水。在备孕和怀孕期间可以在医生的指导下补充叶酸，有助于预防胎儿神经发育畸形。

痛风患者不需要专门喝苏打水。日常还应该控制饮食，避免吃高嘌呤的食物，如螃蟹、鲍鱼、海参、猪肝等。

喝苏打水对痛风有一定的好处。痛风患者平时需要控制高嘌呤食物的摄入，同时也不宜大量摄入果糖饮料，需要多喝水，加快尿酸代谢。

通常痛风患者不建议喝苏打水饮料。建议痛风患者饮用苏打水，中和体内多余尿酸。平时保持清淡、低脂、低嘌呤饮食。疾病稳定期内，适当运动，控制体重，避免过度肥胖。

苏打水一般不可以降尿酸。苏打水中含有碳酸氢钠，而碳酸氢钠可以碱化尿液，减轻尿酸盐沉积和尿酸结晶的产生，在一定程度上可以促进尿酸的排泄，但是并没有降尿酸的作用，而且苏打水中的碳酸氢钠含量较少，通过单纯饮用苏打水来促进尿酸的排泄，其作用也是比较有限的；其次，为

苏打水一般不能降低患者的尿酸水平。如果患者发现自身血尿酸水平较高，建议及时去医院就诊并使用药物治疗，常用的有苯溴马隆、非布司他、别嘌醇等，避免延误病情。

苏打水的功效与作用有解渴、补充能量、有助于中和胃酸等。苏打水是碳酸氢钠的水溶液，如果出现口渴现象，可以适当的饮用苏打水，能够补充人体所需的水分，改善口渴。苏打水中富含锌、硒、铬等矿物质，适当饮用苏打水，也可以为人体补充矿物质，提供机体所需能量。由于苏打水是

老年人常喝苏打水的好处有中和胃酸、碱化尿液、促进排便等。苏打水中含有一定量的碳酸氢钠，饮用以后能够中和胃酸，比较适合平时胃酸分泌较多的人群，可以缓解不适感。若体内的尿酸过高，可以适当和苏打水，能够起到碱化尿液的作用，起到辅助治疗的效果。苏打水中含有大量的水