髌骨骨折后如何康复锻炼？

　　这种疾病可以治愈。髌骨软化症，其实就是髌骨上极软骨的磨损、软化，这是一种人体开始衰老的表现。关节的软骨每天都在磨损，每天都在自我修复。当修复能力很强的时候——也就是年轻的时候，软骨一般不会表现出磨损。随着年龄增加，自我修复能力变差，到了中年的时候，软骨

　　髌骨骨折是临床上多见的骨折，髌骨骨折后伤残鉴定可以鉴定为几级，要根据并骨折治疗后恢复的状态来评定。一般来说，如果没有明显的后遗症，应该评定在八级左右的伤残。如果造成了严重的后遗症，产生了严重的关节功能障碍，应该评定为七级伤残甚至六级。具体伤残等级还要当

　　髌骨骨折后下肢肌肉特别是股四头肌可能会表现出用进废退性萎缩，所以髌骨骨折后的康复训练要针对恢复股四头肌肌力进行训练。由于髌骨骨折后下肢长期制动而使股四头肌表现出萎缩，所以要加强对股四头肌的康复训练。股四头肌的恢复性训练一般以静态收缩为主。康复训练要在正

　　膝部髌骨骨折是由直接暴力或间接暴力导致的，对无明显移位的髌骨骨折，一般采用保守治疗，用石膏托下肢固定5-6周左右即可。在骨折愈合后拆除下肢石膏托外固定后，还需积极进行膝关节功能康复锻炼，以恢复膝关节功能，一般8-10周左右可完全恢复正常。若为明显分离移位的髌

　　髌骨骨折是多见的一种情况，除运动康复外合理的饮食也很重要，可使身体更快恢复健康。4～8周是骨痂的形成期，主要饮食以清淡为主，例如蔬菜、水果、牛奶、豆制品等可以补充维生素D和补钙的食物。骨折期间因运动量不够，吃的东西应更助于消化，不要吃面、米、甜点等不易消

　　有两种方法可以治疗髌骨骨折，一种是保守治疗，另一种是手术治疗。主要表现为轻度髌骨骨折，而不全性髌骨骨折为保守治疗。或髌骨骨折后，未发生移位，就算有移位，经过手法或外固定后，仍能恢复到原来的位置。另一种是髌骨骨折分离移位较大，保守治疗效果不佳者。这种病需

　　膝盖髌骨疼一般可以经过局部冷敷以及热敷的方法进行缓解，还可以采取活血化瘀以及消肿止痛的药物进行治疗，也可经过局部注射药物的方法治疗，如果病情比较严重，还可以采取手术治疗。膝盖髌骨疼多数是受到外伤所引发的，还有可能是骨折所造成的，也有可能是髌骨关节炎的原

　　髌骨软化症不能治愈。髌骨软化症属于膝关节部位的慢性退行性疾病，临床所采用的髌吲哚美辛、氨糖美辛、硫氨基葡萄糖等药物治疗有很好的缓解疼痛的效果，局部封闭治疗以及对症支持治疗、手术治疗等，可使临床症状得到缓解，延缓病变部位的进展，但无法将其治愈。

　　髌骨骨髓的水肿常常是因为外伤造成。要加强休息，膝关节制动，防止下地行走及负重。若膝关节有肿胀，可将患肢抬高，并高于心脏水平，有利于静脉和淋巴液的回流。还可以进行局部的冷敷处理，疼痛明显的可以口服消炎止痛药物。

　　是，若是髌韧带大多数拉断或完全性的断裂，恢复时间可能要更长，甚至有的时候，需要做手术来进行修补，或者是修复髌韧带完整性，才能恢复髌韧带功能，这种情况一般需要6周以上时间才能够完全恢复。若是单纯的牵拉伤，髌韧带的连续性和完整性非常完好，对功能影响较小，这