肠胃不好吃什么菜?

吴海武 2025-06-27 17:58:23 1

肠胃不好能吃包心菜,包心菜具有健脾养胃,解毒消肿,清热利水的作用,包心菜和薏米,陈皮,蜂蜜同时服用,还可以治疗胃胀痛和十二指肠溃疡,或者吃菠菜,菠菜具有润燥养肝,促进肠胃蠕动,通便秘的作用,有助于消化,注意平常饮食要清淡不要吃太辛辣,生冷的食物,菜不要炒得太油腻就行,吃饭要细嚼慢咽,不要暴饮暴食。

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