如何缓解痛经？

绝大多数的女性在来月经的时候都会出现第一天腹部疼痛的情况，只痛第一天是因为，在月经来潮之前，女性体内的激素水平会开始升高，子宫内膜随之增厚，到达一定厚度的时候，子宫内膜开始脱落，脱落的过程中，子宫内膜会分泌出前列腺素，从而引起子宫收缩，女性感到小腹痛，再加

女性出现痛经，可能是由于子宫内膜前列腺素含量增高引起，还可以考虑是由于在月经期间精神压力过大、腹部受凉、长期吃辛辣生冷等刺激性的食物等因素导致。此外子宫内膜异位症、子宫腺肌病、多囊卵巢综合征等妇科疾病也会引起痛经的现象。在出现痛经的现象后，您可以进行局部的

女性痛经相当于怀孕开三指，但是具体的疼痛程度与痛经的严重情况以及个人的疼痛阈值等多方面的因素有关，所以具体相当于开几指仍然不固定。女性出现痛经，可能是由于内膜前列腺素含量增高所致，还可能是由于病理性的因素导致，例如子宫内膜异位症、子宫腺肌病。在出现痛经的现

出现这种情况可能是痛经引起体内激素水平改变，前列腺素升高，胃肠道平滑肌收缩，从而就会引起呕吐的症状。其次，如果患有子宫内膜异位症或是子宫腺肌症，也会引起痛经，出现恶心呕吐的症状。平时注意防寒保暖，痛经时不要吃太甜太咸以及生冷辛辣的食物，可以热敷腹部，能减轻

怀孕三十六周出现痛经一样肚子疼的感觉，可能是孕晚期子宫不规则宫缩引起的，到了孕晚期很多孕妇都会出现不规则的子宫收缩，同时会伴有类似痛经样疼痛的感觉。这是孕晚期常见的现象，不需要太担心。但是如果同时伴有阴道出血等症状，考虑是早产的表现。怀孕三十六周胎儿已经比

女孩子痛经的时候，需要多休息，暂时停止任何剧烈运动或者是重体力的活动。其次，需要用热水袋热敷子宫部位，促进局部血液循环，缓解疼痛。也可以多喝一些生姜红糖水，也可以起到驱寒暖宫、止痛的功效。饮食上暂时不要进食冰淇淋、冷饮、寒凉的水果，以免导致停经症状加重。多

痛经包括原发性痛经和继发性痛经。如果是原发性痛经一般与月经来潮时体内前列腺素分泌增加、子宫发育不良、子宫过度倾屈、宫寒导致经血流出不畅等因素有关。如果是继发性痛经，一般与患有子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔感染、子宫肌瘤、子宫息肉、宫腔黏连或者是宫腔内放置

原发性痛经一般不会造成患者不孕，原发性痛经为子宫痉挛性疼痛，常伴四肢酸痛的现象，一般生育之后，痛经症状会有所好转；继发性痛经指因盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病造成腹部疼痛，此类情况建议患者先到医院进行检查，确诊病因后对症治疗，避免出现不孕的可能。

痛经是否影响生育，需要结合实际情况来看，大部分痛经患者可以正常生育。如果是原发性痛经，其主要是由于宫颈口比较狭窄，所以经血较难排出，这种情况一般对生育不会有影响，并且生育后，痛经症状就会好转。但如果是继发性痛经，通常考虑与子宫内膜异位症、子宫腺肌病以及其它

痛经的患者可以适当饮用红糖姜茶等，或是使用热水袋进行腹部的热敷，也可以用热水泡脚，可以促进全身的血液循环，帮助体内寒气的排出，有助于缓解痛经。如果患者痛经症状仍未缓解，可以在医生的指导下使用非甾体类止痛药物，比如布洛芬缓释胶囊等进行治疗。女性在月经期间要避