女性吃什么降低雌激素？

中医上认为雌激素低是由于气血不足、肾精亏虚引起的，因此患者可以遵医嘱通过熟地黄、紫河车、杜仲、仙灵脾、益母草、女贞子、金钱草以及枸杞等中药进行调理，患者在生活中也可以适当多吃黑豆、黄豆或豆制品以及富含维生素e的食物等，都可以在一定程度上起到补充雌激素的作用

小男孩雌激素高可能会出现以下几种症状：一、乳房发育。一般男孩身体中雄激素水平偏高，不会出现乳房发育的情况。如果身体中雌激素水平偏高，可能会出现乳房增大的情况。二、睡眠质量差。小男孩身体中雌激素水平增高，内分泌失调会影响到神经系统，从而出现失眠多梦、记忆力减

如果只是单纯出现雌激素高的现象，则没有特殊的意义，需要调整好自己的饮食，建立良好的生活作息，饮食上需要减少植物雌激素食物的摄入，比如黄豆、黑豆等，同时还应多注意休息，避免熬夜。长期雌激素高的女性可能会导致子宫内膜异位症，需要定期入院进行查体、实验室检查以及

女性雌激素水平高主要是因为体内孕激素缺乏导致的，如果患者没有排卵，孕激素就不能合成，就会影响到孕激素，间接导致雌激素水平的提升；如果患者平时只吃些雌激素成分较高的食品或者保健品，却没有补充孕激素成分的食品，当没有孕激素抗衡时，也会造成雌激素水平相对增高；如

女性雌激素低会使女性加快衰老，皮肤会变得暗黄、粗糙、无弹性，还容易引起骨质疏松、肥胖、月经失调、阴道萎缩等症状。雌激素偏低，可以多吃豆制品，豆制品中含有植物性雌激素，还要多吃水果，水果中含有的维生素c，属于天然的抗氧化剂，也可能延缓衰老。还要适量补充坚果和

雌激素过高的表现为月经紊乱，雌激素过高会使子宫内膜持续性增长，从而使患者出现月经量过多、月经淋漓不尽等症状。雌激素过高也会影响人体的神经系统，使患者出现头晕、头痛、情绪起伏波动较大等症状。此外，雌激素过高还会使患者出现肥胖、卵巢功能异常、乳房疼痛、子宫肌瘤

这种情况下可以食用葛根，其含有大量的雌激素成分，可以将葛根磨成粉之后直接泡水饮用，也可以煲粥食用，其口感更佳。其次一味中药提高雌激素的效果较差，还应联合运用三七、当归、鱼腥草、陈皮、补骨脂、益母草、银杏叶、紫苑、阿胶、女贞子、白术、冬虫夏草以及桑寄生等中药

雌激素高患者可遵医嘱补充雄激素，可以降低雌激素的含量，需严格遵医嘱服用药物，不可私自停药或是加药，以免造成严重的不良后果；其次，日常生活中多吃富含硒和锌的食物，如青花鱼、鳗鱼、牡蛎、海带、胡桃、豆类、芝麻、核桃等，可以补充雄激素，从而可降低雌激素；日常生活

女性体内雌激素过高，可能是由于卵巢功能亢进、下丘脑垂体功能亢进等因素引起的，也有可能是由于近期服用含有雌激素的保健品所引起的。如果患者雌激素水平高出很多，可以前往医院妇科就诊，在医生指导下应用激素药物进行治疗，比如雄激素，可以纠正雌激素水平，保持平衡。日常

女性雌激素高的原因，可能是由于患者正处于生理期，月经来潮时就会出现雌激素高。也有可能是营养过剩引起的，当食用雌激素含量较高的食物，如豆制品等就会引起雌激素过高。当患有妇科疾病的时候，如子宫内膜增生、子宫肌瘤等疾病时，女性体内的雌激素也会出现明显的升高，这是