老放屁是什么原因?

丁义江 2025-06-27 20:28:40 1

经常会放屁,考虑是患者饮食上摄入了过多产气丰富的食物导致的,如地瓜、洋葱或是豆浆等食物,大蒜也是一种很容易造成放屁的食物。本身缺乏运动,肠道蠕动不及时,食物长期的在胃肠道内堆积,会造成产气量增多,从而会出现放屁的情况。建议通过增加运动的方式去帮助肠道蠕动,避免总是放屁的情况一直的存在。饮食上选择容易消化的食物摄入,如苹果、猕猴桃、火龙果等富含纤维素的食物。

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