孕晚期耻骨很痛怎么办？

孕晚期耻骨疼痛多为耻骨过度分离并牵拉韧带导致，且主要与胎儿的发育程度有关。一般进入孕晚期后，胎儿体积相对较大，且自骨盆入口进入骨盆腔等待分娩，故联系两侧耻骨的韧带可持续受牵拉，进而可导致疼痛。此外，因胎儿入盆后对骶骨等骨骼也可造成压迫，故若孕妇在孕期存在营

孕晚期耻骨疼，一般可采取卧床休息、戴托腹带等方法缓解。日常生活中，孕妇也需要注意补充钙质，适当多吃些富含钙质的食物，比如牛奶、虾米等，避免出现低钙的情况，以免疼痛进一步加重。

耻骨位于髋骨的前下方，分为左右两边，呈对称，中间有纤维软骨相连，为耻骨联合。耻骨联合分离大多数是因为胎儿发育越来越大，孕妇的骨盆会被撑大，耻骨联合间的缝隙也会变大，如果生产时过于用力，就容易导致耻骨联合分离。耻骨联合分离的患者可以选择保守治疗或者是手术治疗

生完孩子耻骨疼可能是因为分娩过程中耻骨韧带损伤，导致耻骨分离造成的，也有可能是产后久坐长时间压迫耻骨导致的。生完孩子耻骨疼还有可能是一些髋关节疾病所引发，常见的是髋关节滑膜炎、股骨头疾病等。另外，韧带松弛和缺钙也有可能会导致女性生完孩子后出现耻骨疼的情况。

耻骨分离如果经过医生评估，没有引起骨盆不稳定，不影响产道是可以顺产的，如果经过评估发现耻骨联合分离引起了骨盆不稳定，可能引起大出血、盆腔脏器损伤等，胎儿过大、产力异常不适合顺产，是不能进行顺产的。耻骨分离是否可以顺产，应该根据胎儿头顶径大小、胎位、骨盆检查

耻骨骨折恢复前一般不能侧着睡。患者恢复稳定后可以根据医生的指导进行正确的康复训练，并且仔细观察自身的情况，如果睡觉后症状突然加重，需要立即告知医生。

女性产后出现耻骨疼痛症状，主要是因为生产时耻骨分离引起的，女性分娩对耻骨联合的压迫比较重，同时耻骨部位出现组织充血、水肿，容易加重不适，所以会引起疼痛，产后如果耻骨分离没有恢复正常，这种疼痛会比较明显，需要及时处理。可以先进行局部热敷缓解，如果没有效果，需

一般来说怀第二胎时才出现耻骨联合部位的疼痛，就需要考虑是耻骨联合分离症，可能是在怀第一胎的时候骨盆出现扩张现象，导致在怀第二胎的时候胎头入盆过早，压迫到耻骨从而出现疼痛的症状。其次，有可能是第二胎的小孩体积比较大或是胎头比较大，在入盆的时候会压迫到耻骨引起

耻骨骨折需不需要手术一般与骨折严重程度有关。耻骨骨折如果骨折部位不存在移位的情况或移位较小，没有影响骨盆的稳定性，一般可采取保守治疗的方式促进骨折部位愈合。患者日常应卧床休息，卧床期间可使用骨盆兜进行固定。耻骨骨折如果移位比较大，伤及周围器官或开放性骨折，

耻骨裂痛一般不影响顺产。耻骨裂痛会增加分娩的痛苦，建议产妇学习拉玛泽分娩呼吸法，以减轻分娩所带来的痛苦。