月经期能吃樱桃吗?

毛旭东 2025-06-27 17:12:39 1

月经期是能吃樱桃的,樱桃含有蛋白质维生素及钙,铁,磷,钾等多种元素,属于温和性的水果,还可以促进血液的生成的功效,月经期还能吃羊肉,荔枝,红糖,生姜,海带,胡萝卜,葡萄,这些食品有利于经期,月经期的女性身体会发生一些变化,除了进行食补还应当注意不能劳累,不能做剧烈运动,注意保暖防止着凉,保持好的心情。

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