经期能喝红豆薏米汤吗?

刘传秀 2025-06-27 20:41:44 1

能喝红豆薏米汤的,红豆薏米汤营养也比较高,而且具有除湿的效果,而且红豆本身还具有活血的作用,可以帮助经血排出体外,可以缓解痛经。由于女性在经期的时候流血比较多,建议女性在经期的时候多补充一些营养成分,特别是补血的食物可以多吃一些。女性经期的时候要注意不要喝浓茶和咖啡,禁止发生性关系,也不要穿太紧的裤子,要选择透气的吸水性强的卫生棉,保持下身的干燥清洁。

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