怀孕五个月腰酸?

刘传秀 2025-06-27 21:14:17 1

并且怀孕以后胎盘分泌大量的松弛素,使腰椎间的关节韧带松驰,会表现出腰部的酸痛不适;怀孕以后腰痛,可能是由于孕妇钙缺乏而造成,应多吃些含钙丰富的食物,如牛奶,鸡蛋,豆浆,虾和海鲜类的食物,补充钙剂,应多晒太阳促进钙的吸收。如果腰部酸痛明显可适当的减少活动,防止长期的站立和久坐,注意休息,保证充足的睡眠,定期做好产前检查。

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