产妇坐月子可以洗澡吗？

坐月子期间表现出的发烧其实原因有很多的，在众多的原因里面最为需要第一个排除的是产褥期的感染，如果合并了白带的明显增多或者是合并异臭味，要高度怀疑是不是合并了产褥感染。这时候应当及时的到医院来就诊，可能会需要结合一些抗菌药物或者是其他的一些进一步的治疗。第二

坐月子期间的饮食方面，一是要补充生产时的损失，另一方面还要满足婴儿的需要，有利于下奶。月子期间能吃的蔬菜有丝瓜，芹菜，毛豆，大白菜，小青菜，蘑菇等。此外，坐月子期间需要多喝一些青菜汤，豆腐汤，还有鲫鱼汤，羊肉汤等下奶的食物。需要补充蛋白质，吃鸡蛋，牛奶，瘦

夏季坐月子是可以适当开空调的，产后产妇容易出汗，如果正好赶上夏天坐月子，不采取一定的降温方式容易造成产褥热，婴儿则容易长湿疹，适当开空调对产妇和婴儿的身心健康都有好处。但是要注意不要长期的吹空调，不要直吹，最好是开客厅的空调，在卧室乘凉，适当的通风、换空气

产妇坐月子能吃土豆，但要注意土豆吃多了更容易胀气，土豆杏平不仅富含蛋白质，而且有助于产妇胃肠蠕动，因此，坐在月子的产妇可以适当吃些土豆，特别是对于产后便秘的产妇，不仅如此，坐在月子吃土豆的产妇也有美容美貌的作用，此外，坐在月子的时候，身体特别虚弱，因此更需

正常是能吃黄瓜的，是没有什么影响的，但不可过多食用。黄瓜里面含有丰富的维生素和绿叶素，有利于人体的健康，但黄瓜是生冷的食物，尽量不要多吃，在月子期间吃过多生冷的食物会造成血管收缩不利恶露排出，会造成感染几率增加。在月子期间需要饮食清淡，荤素搭配均衡，多注意

坐月子期间的时候，本身身体相对比较虚弱，吃了寒凉食物或者是隔夜的饭菜，都很容易导致肠胃炎症，容易表现出胃疼现象。在月子期间的时候，如果表现出胃疼的现象要注意，不要太过劳累，可以多吃一些帮助消化的食物，可以适当的吃一些小米粥、南瓜粥等食物。其次，还要注意平时

坐月子一周后就可以洗头，因为一周后就可以自由的活动，这个时候由于全身的代谢比较旺盛，皮肤和阴道的分泌物都比较多，出汗也比较多，因此一定要注意卫生。如果长期不洗头，很容易造成毛囊炎，只要是在洗头的时候，环境的温度和水的温度保持在适宜的范围，并且洗完头以后，立

做月子表现出头发汗湿的情况，主要说明表现出了出褥汗的症状，这种症状大多说明是体质虚弱的现象，需要注意休息，增加营养，可以恢复体质，同时也需要注意尽量穿棉质的内衣，防止穿得过多，避免增加出汗的发生，大多经过一段时间的休养，症状会逐渐的改善，必要时如果症状持续

冬天坐月子不一定非得戴帽子，如果你生存空间是一个恒温的环境，只要身体舒服，没有表现出寒冷或者过度出汗情况可以不戴帽子。如果生活空间比较冷，气温比较低，需要出门，或者在屋子里面都是需要戴帽子的，防止受凉导致头痛。坐月子期间可以多下床活动，有利于淤血的排出，多

坐月子期间能吃营养丰富的食物，但是不局限于某一种营养品，月子期间最好以清淡的饮食为主，要多吃新鲜的蔬菜水果，这样才有利于母婴的健康。坐月子的时候一定要注意调整休息和作息时间，不要长期的玩手机。月子期间产妇的身体是比较虚弱的，长期的玩手机或者熬夜对于身体是不