擤鼻涕时应避免两侧鼻孔同时擤,且动作不宜过猛,同时要保护耳部,避免感染和外伤,防止鼓膜穿孔。
耳膜穿孔后,需要保持耳道清洁干燥,避免感染,同时避免用力擤鼻涕、游泳、潜水等。如果穿孔较小,通常可以自行愈合;如果穿孔较大或长期不愈合,可能需要手术治疗。
擤鼻涕时,两侧鼻孔不能同时擤,应按压一侧鼻孔,稍稍用力擤出另一侧鼻孔的鼻涕,而且擤鼻涕的动作不宜过猛。因为鼻腔和中耳腔通过咽鼓管相通,同时擤鼻涕时压力可能会将鼻腔内的分泌物经由咽鼓管挤压到中耳腔,引发中耳炎,甚至导致鼓膜穿孔。
此外,频繁挖耳、耳道进水、长期外耳道炎等,也可能导致鼓膜穿孔。如果出现鼓膜穿孔,应及时就医,进行耳内镜检查,明确穿孔的大小、位置及病因,并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是,儿童鼓膜穿孔的发生率较高,因为儿童的咽鼓管宽、短、直,且呈水平位,感染后更容易引发中耳炎,导致鼓膜穿孔。如果儿童出现耳部疼痛、听力下降、耳道流水等症状,家长应及时带孩子就医。
总之,擤鼻涕时应注意正确的方法,避免用力过猛,同时要保护耳部,避免感染和外伤。如果出现鼓膜穿孔,应及时就医,以便进行相应的治疗。