宝宝喉咙里有痰，可采取拍背法、饮水法、蒸汽法、药物法帮助排痰。若出现咳嗽、咳痰持续时间较长，或伴有发热、喘息等症状，或咳嗽剧烈影响睡眠和饮食，或出现呼吸困难、呼吸急促等情况，或痰液颜色异常，应及时就医。
宝宝喉咙里有痰，可采取以下方法处理：
拍背法：在咳嗽间隙，让宝宝侧卧或抱起侧卧，家长一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，从上而下，从外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收。
饮水法：咳嗽的宝宝常有不同程度的脱水，这会加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。
蒸汽法：将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。
药物法：儿童用药应非常谨慎，不能随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。痰少黏稠不易咳出者，可在医生指导下用氯化铵、桔梗、远志等祛痰药；痰多黏膜难咳出者，可用化痰药物沐舒坦、痰易净、α-糜蛋白酶等；痰白黏者，宜用半夏露、杏仁止咳糖浆、有条件时应用超声雾化吸入。中药川贝炖雪梨，也有利于化痰止咳，可取梨1个，将头部切下做盖，挖出核心，放放冰糖10克、川贝末6克，盖上梨头部，放碗内上火蒸熟，食梨饮汁。
宝宝喉咙里有痰，家长应重视，若出现以下情况，应及时就医：
宝宝咳嗽、咳痰持续时间较长，或伴有发热、喘息等症状。
宝宝咳嗽剧烈，影响睡眠和饮食。
宝宝出现呼吸困难、呼吸急促等情况。
宝宝的痰液颜色异常，如呈黄色、绿色或带有血丝。
总之，宝宝喉咙里有痰，需要根据具体情况采取适当的处理方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，家长应注意保持宝宝的呼吸道湿润，多给宝宝喂水，避免烟雾等刺激。
