当归补血汤由黄芪和当归两味药组成,具有补气生血的功效,能提高免疫力、抗辐射,但使用时需注意不能与萝卜同食、避免与降血压药同用,可茶饮、煮粥、煲汤,其识别技巧包括看外形、闻气味、看切片等。
当归补血汤,由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成,出自李东垣的《内外伤辩惑论》,具有补气生血的功效。
功效与作用:
提高免疫力:黄芪内含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体必需的微量元素,具有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
抗辐射:当归有抗辐射、抗氧化、抑制血小板凝聚并降血脂等作用,还有保肝、利尿、抗肿瘤、抗辐射、镇痛等作用,能明显增高外周白细胞数,对骨髓造血功能也有较好的保护和促进作用。
使用禁忌:
不能与萝卜同食:萝卜有消食、破气等功效,服用当归补血汤后,再食用萝卜,会削弱当归补血汤的补气功效。
避免与降血压药同用:由于当归补血汤有升压的作用,因此正在服用降血压药的患者不宜同时服用当归补血汤,避免出现血压波动的情况。
使用方法:
茶饮:将黄芪和当归按5:1的比例准备好,然后用开水冲泡10~20分钟后代茶饮即可。
煮粥:将黄芪和当归按5:1的比例准备好,然后将两种药物用清水浸泡20分钟后一同放入砂锅中煎熬,待药液熬至一半时,去渣取汁,与大米一同熬粥即可。
煲汤:将黄芪和当归按5:1的比例准备好,然后将两种药物用清水浸泡20分钟后一同放入砂锅中煎熬,待药液熬至一半时,去渣取汁,放入排骨、乌鸡等食材一同炖煮即可。
识别技巧:
看外形:正品黄芪的外表皮为浅棕黄色或灰棕色,有纵皱纹及横向皮孔,栓皮易剥落而露出黄白色皮部,质坚韧,断面强纤维性。而假的黄芪外表皮为棕褐色,无纵皱纹,栓皮不易剥落,质坚硬,断面纤维性较弱。
闻气味:正品黄芪有淡淡的豆腥味,尝起来味道甘甜。而假的黄芪没有豆腥味,尝起来味道微苦。
看切片:正品黄芪的切片为圆形或椭圆形,外表皮为棕褐色或黄白色,有纵皱纹及横向皮孔,栓皮易剥落而露出黄白色皮部,质坚韧,断面强纤维性。而假的黄芪切片为不规则形,外表皮为棕褐色或黑褐色,有纵皱纹及横向皮孔,栓皮不易剥落而露出黄白色皮部,质坚硬,断面纤维性较弱。