附睾炎是青壮年的常见疾病，可分为急性附睾炎和慢性附睾炎，致病菌可逆行侵入附睾引发炎症，常见的不良习惯有：性生活不规律、长期久坐、经常憋尿、饮食不规律、过度劳累、不注意个人卫生、经常穿紧身裤。附睾炎若未及时治疗，可能引发多种并发症，甚至影响生育能力。因此，保持良好的生活习惯可预防附睾炎。
附睾炎是青壮年的常见疾病，每当身体抵抗力低下时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会乘机竟输卵管逆行侵入附睾引发炎症。附睾炎可分为急性附睾炎和慢性附睾炎。以下是一些可能导致附睾炎的不良习惯：
1.性生活不规律：性生活过于频繁、长期禁欲等都会导致前列腺、精囊腺的慢性充血、水肿，从而降低身体的抵抗力，细菌会乘虚而入，导致附睾炎。
2.长期久坐：长时间的久坐会导致附睾局部血液循环不畅，抵抗力下降，从而容易引发附睾炎。
3.经常憋尿：经常憋尿会导致膀胱充盈，压迫前列腺，引起局部血液循环不畅，容易导致附睾炎。
4.饮食不规律：经常食用辛辣、油腻、刺激性食物，或者长期饮酒，会导致前列腺、精囊腺的慢性充血、水肿，从而降低身体的抵抗力，细菌会乘虚而入，导致附睾炎。
5.过度劳累：过度劳累会导致身体抵抗力下降，容易引发附睾炎。
6.不注意个人卫生：不注意个人卫生，会导致细菌逆行感染，从而引发附睾炎。
7.经常穿紧身裤：经常穿紧身裤会导致阴囊温度升高，血液循环不畅，从而容易引发附睾炎。
附睾炎如果没有得到及时治疗，可能会导致慢性附睾炎、精索静脉曲张、内分泌疾病、肾炎等并发症，甚至会影响男性的生育能力。因此，如果出现附睾炎的症状，应及时就医，进行规范治疗。
总之，附睾炎是一种常见的男性疾病，需要引起足够的重视。保持良好的生活习惯，如规律性生活、避免久坐、不憋尿、饮食清淡、注意个人卫生等，可以有效预防附睾炎的发生。
