改善睡眠的中成药有枣仁安神液、天王补心丸、柏子养心丸、安神补脑液等，均应在医生指导下使用，注意饮食清淡。
常见的改善睡眠的中成药有以下几种：
1.枣仁安神液：由炒酸枣仁、丹参、五味子等中药组成，具有补心安神的功效，可用于治疗心血不足所致的失眠、健忘、心烦、头晕；神经衰弱症见上述证候者。
2.天王补心丸：由丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、麦冬、天冬、地黄、玄参、远志（制）、酸枣仁（炒）、柏子仁、桔梗、朱砂组成，具有滋阴养血，补心安神的功效，可用于治疗心阴不足，心悸健忘，失眠多梦，大便干燥。
3.柏子养心丸：由柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、远志（制）、酸枣仁、肉桂、五味子（蒸）、半夏曲、炙甘草、朱砂组成，具有补气，养血，安神的功效，可用于治疗心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。
4.安神补脑液：由鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1组成，具有生精补髓，益气养血，强脑安神的功效，可用于治疗肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
需要注意的是，以上中成药均应在医生的指导下使用，避免自行用药。同时，在使用过程中，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响药效。如果服用一段时间后症状仍未缓解，应及时就医，以免延误病情。
