阳虚可通过药物、饮食、中医理疗、生活习惯调整等方式改善，具体为服用金匮肾气丸等药物，多吃温热性食物，如羊肉、桂圆等，采取艾灸、拔罐等中医疗法，注意保暖、避免着凉，保持心情舒畅，适当运动等。
阳虚可以通过药物治疗、饮食调理、中医理疗等方式来改善，以下是具体的治疗方法：
1.药物治疗：肾阳虚患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理；脾阳虚患者可以服用附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗。这些药物都具有温阳补肾、健脾益气的功效，可以有效改善阳虚症状。
2.饮食调理：阳虚患者可以多吃一些温热性的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、荔枝等，这些食物可以起到温阳散寒的作用。此外，阳虚患者还可以多吃一些黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆等，这些食物具有补肾的作用。
3.中医理疗：阳虚患者可以通过艾灸、拔罐、按摩等中医理疗方法来改善症状。艾灸可以温通经络、散寒止痛，拔罐可以祛湿散寒、活血通络，按摩可以促进血液循环、缓解疲劳。
4.调整生活习惯：阳虚患者要注意保暖，避免着凉。此外，阳虚患者还应适当运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等，这些运动可以促进血液循环，增强体质。
需要注意的是，阳虚患者在治疗过程中应避免食用生冷、寒凉的食物，如西瓜、梨、苦瓜等，以免加重病情。同时，阳虚患者还应保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。如果阳虚症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，阳虚是一种中医病症，需要通过综合调理来改善。在治疗过程中，患者应注意保暖、避免着凉，保持心情舒畅，适当运动，同时还应注意饮食调理，多吃温热性食物，少吃生冷、寒凉的食物。如果阳虚症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
