来月经前特别想做是正常的生理反应，但需注意个人卫生和身体健康，与伴侣保持沟通，寻找适合的解决方法。
来月经前特别想做是一种正常的生理反应，但需要注意一些事项，以确保自己的身体健康。以下是一些建议：
1.了解自己的身体：了解自己的月经周期和身体反应，以及在不同阶段的需求和舒适度。这有助于更好地管理自己的欲望和情绪。
2.沟通和尊重：与伴侣进行开放和诚实的沟通，尊重彼此的需求和边界。确保双方都感到舒适和满意，共同寻找适合的解决方案。
3.寻找其他方式：在月经期间，可以尝试其他方式来满足自己的欲望，例如自慰或使用性玩具。这些方式可以提供类似的快感，同时也可以避免对身体造成不适。
4.关注身体健康：在月经期间，身体需要更多的休息和关注。确保自己摄入足够的营养，保持良好的睡眠和适度的运动。避免过度劳累和压力，这有助于维持身体的平衡和健康。
5.考虑安全期：如果有长期的性伴侣，可以考虑安全期避孕法。在月经周期的某些阶段，受孕的风险较低，可以选择在这些时间进行性行为。但请记住，安全期并不是100%可靠的避孕方法，仍需采取其他避孕措施。
6.寻求专业帮助：如果欲望过于强烈或对自己的身体反应感到困惑或担忧，可以咨询医生或专业的健康专家。他们可以提供个性化的建议和指导。
最重要的是，要关注自己的身体健康和情绪需求，并与伴侣进行良好的沟通和协商。每个人的身体和情况都是不同的，所以最好根据自己的具体情况来做出决策。
