洗牙后牙齿酸痛通常1-2周可缓解，可通过避免过冷过热食物、选择软毛牙刷、注意口腔卫生、避免硬物、观察症状变化等方法应对，若酸痛明显或持续不缓解，应及时就医。
洗牙后牙齿酸痛通常是正常的，一般可在1-2周内逐渐缓解。以下是一些应对建议：
1.避免过冷、过热食物：洗牙后短期内，牙齿对冷热刺激较为敏感，应避免食用过冷、过热的食物，以免加重牙齿酸痛。
2.选择软毛牙刷：使用软毛牙刷，避免对牙齿造成过度刺激。
3.注意口腔卫生：饭后及时刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，保持口腔卫生。
4.避免硬物：洗牙后短期内，牙齿可能较为脆弱，应避免食用硬物，以免导致牙齿损伤。
5.观察症状变化：如果牙齿酸痛症状持续不缓解或加重，或出现牙龈出血、肿胀等异常情况，应及时就医复诊，以便医生进行进一步的检查和处理。
需要注意的是，以下人群洗牙后牙齿酸痛可能较为明显或持续时间较长：
1.牙周炎患者：洗牙可能会去除较多的牙结石，导致牙根暴露，从而引起牙齿酸痛。
2.牙齿敏感者：本身牙齿存在敏感问题，洗牙后可能会加重敏感症状。
3.洗牙操作不当：如果洗牙过程中损伤了牙龈或牙齿，可能会导致牙齿酸痛持续时间较长。
如果对洗牙后牙齿酸痛的处理有任何疑问，或症状持续不缓解，建议及时咨询口腔医生，以获得更专业的建议和治疗。同时，定期洗牙是保持口腔健康的重要措施，建议每年定期洗牙1-2次。
