小孩感冒时,推拿是安全有效的自然疗法,可在专业医生指导下进行,包括开天门、推坎宫、揉太阳等。推拿过程中要保持双手清洁,注意个人卫生。小孩感冒严重时,应及时就医。
当小孩感冒时,推拿是一种安全且有效的自然疗法。以下是一些可以帮助缓解小孩感冒症状的推拿方法:
1.开天门:从两眉中间至前发际成一直线,用双手拇指自下而上交替直推,推200-300次。
2.推坎宫:自眉头沿眉心向眉梢成一横线,用双手拇指桡侧自眉心向眉梢分推,推200-300次。
3.揉太阳:眉后凹陷处,用中指指端揉,揉200-300次。
4.揉耳后高骨:耳后入发际高骨下凹陷中,用双手拇指或中指端按揉,揉200-300次。
5.黄蜂入洞:两鼻孔相对处,用中指、食指在穴位上揉动,揉200-300次。
6.推三关:前臂桡侧,自腕横纹至肘横纹成一直线,用拇指或食、中二指自下向上推,推100-200次。
7.拿风池:颈后两侧凹陷处,用拇指与食指、中指相对用力拿,拿5-10次。
8.推脊柱:自大椎至尾椎成一直线,用食、中二指自上而下直推,推100-200次。
需要注意的是,推拿治疗感冒需要在专业医生的指导下进行,同时,在推拿过程中要保持双手清洁,避免感染。如果小孩感冒症状严重,如出现高热、咳嗽、呼吸急促等,应及时就医。
此外,在日常生活中,家长还应注意保持小孩的个人卫生,勤洗手、勤换衣服,保持室内空气流通,避免带小孩去人员密集的场所,以预防感冒的发生。