女孩身高150cm来月经后一般还能长高5-10cm，但具体能长高多少因人而异，可通过骨龄片、测量身高、关注生长发育情况来评估，保持良好生活习惯也有助于身高增长。
根据身高150来月经了，一般还能长高5-10cm，但具体能长高多少因人而异。
女孩的身高增长主要受到遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的影响。一般来说，女孩在月经初潮后，身高增长会逐渐减缓，但仍然会有一定的生长潜力。月经初潮后的1-2年内，身高增长速度可能会加快，之后增长速度会逐渐放缓。
需要注意的是，身高增长的潜力因人而异，而且受到多种因素的影响。如果想了解自己还能长高多少，可以通过以下方法进行评估：
1.拍摄骨龄片：通过拍摄左手和手腕的X光片，可以了解骨龄情况，评估身高增长的潜力。
2.测量身高：定期测量身高，观察身高的增长情况。
3.关注生长发育情况：注意观察自己的生长发育情况，如阴毛、腋毛的出现，乳房的发育等。
此外，保持良好的生活习惯对于身高增长也非常重要。以下是一些建议：
1.合理饮食：保证摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等。
2.适量运动：适量的运动可以促进骨骼发育，如篮球、跳绳、游泳等。
3.保证睡眠：充足的睡眠对于生长激素的分泌非常重要，建议每天保证8-9小时的睡眠时间。
4.减少压力：长期的压力可能会影响身高增长，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，身高并不是衡量健康和幸福的唯一标准，每个人都有自己独特的价值和魅力。重要的是保持积极的心态，关注自己的健康和幸福。如果对身高增长有任何疑虑或担忧，可以咨询医生或专业的营养师。
