乳腺增生一级通常可治好，治疗方法包括心理治疗、改变生活方式、药物治疗和定期复查。
乳腺增生一级通常是可以治好的。乳腺增生一级是乳腺增生的最轻程度，主要表现为乳房疼痛和肿块，与内分泌功能紊乱有关。
对于乳腺增生一级的治疗，主要包括以下几个方面：
1.心理治疗：乳腺增生与内分泌失调有关，而不良情绪可能会加重内分泌失调，因此保持心情愉悦、避免紧张焦虑等不良情绪对治疗乳腺增生非常重要。
2.改变生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于调节内分泌，缓解乳腺增生的症状。
3.药物治疗：如果乳房疼痛症状明显，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如逍遥丸、乳癖消等。
4.定期复查：乳腺增生一级虽然通常是良性病变，但也有恶变的可能，因此需要定期进行复查，以便及时发现和处理可能出现的问题。
需要注意的是，乳腺增生的治疗需要个体化，治疗方案应根据患者的具体情况制定。此外，一些乳腺增生患者可能会因为担心癌变而过度治疗，这也是不必要的。乳腺增生癌变的概率较低，且通常发生在40-60岁的女性中，年轻女性无需过度担心。
总之，乳腺增生一级是可以治好的，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗，同时注意改变生活方式，定期进行复查。
