吃蒜后胃难受，可采取停止食用、饮食调整、药物治疗等方法缓解，若症状严重或持续不缓解，需及时就医。
吃蒜后胃难受，可能是由于大蒜的刺激性导致胃酸分泌过多、胃肠蠕动减慢等。以下是一些缓解方法：
1.停止食用：停止继续食用大蒜，避免进一步刺激胃黏膜。
2.饮食调整：
喝温水：可以缓解胃部不适，促进大蒜的代谢。
喝牛奶：牛奶中的蛋白质可以在胃内形成一层保护膜，减轻大蒜对胃黏膜的刺激。
吃面食：面条、馒头等面食可以稀释胃酸，缓解烧心症状。
3.药物治疗：
抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可以抑制胃酸分泌，缓解胃部不适。
胃黏膜保护剂：如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，可以保护胃黏膜，促进黏膜修复。
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可以促进胃肠蠕动，缓解胃胀、恶心等症状。
4.就医诊治：
如果胃部不适症状严重，如剧烈疼痛、呕吐、黑便等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，排除其他胃部疾病的可能。
需要注意的是，对于有胃肠道疾病的人群，如胃炎、胃溃疡等，应尽量少吃或不吃大蒜，以免加重病情。同时，在食用大蒜时，应适量食用，避免过量食用。如果出现胃部不适症状，可以尝试以上方法缓解，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
