如果宝妈患了流感，应及时就医，与宝宝隔离，注意个人卫生，多喝水，多休息，避免使用哺乳期禁忌药物，关注宝宝健康，遵循医生建议。
如果宝妈患了流感，以下是一些建议：
1.及时就医：宝妈应尽快就医，以便获得正确的诊断和治疗。医生会根据宝妈的症状和身体状况制定合适的治疗方案。
2.隔离防护：宝妈应尽量避免与宝宝接触，尤其是在发病期间。如果必须接触，应佩戴口罩，并勤洗手。同时，保持室内通风，以减少病毒传播的风险。
3.注意个人卫生：宝妈应勤洗手，尤其是在接触宝宝之前和之后。使用肥皂和水洗手，或者使用含酒精的洗手液。此外，还应注意咳嗽和打喷嚏的礼仪，用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾丢弃。
4.多喝水：保持充足的水分摄入对于缓解流感症状非常重要。宝妈可以多喝水，或者饮用适量的果汁、汤等。
5.注意休息：宝妈应尽量休息，避免过度劳累。充足的睡眠有助于身体恢复。
6.避免使用哺乳期禁忌药物：在治疗流感时，宝妈应避免使用哺乳期禁忌的药物。如果需要用药，应在医生的指导下使用，并告知医生正在哺乳期。
7.关注宝宝的健康：即使宝妈患了流感，也应继续关注宝宝的健康。如果宝宝出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。
8.遵循医生的建议：宝妈应严格遵循医生的建议进行治疗和护理。如果有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。
总之，宝妈患流感后需要及时就医，并采取适当的措施进行治疗和护理，以确保自己和宝宝的健康。同时，家庭成员也应给予宝妈充分的支持和照顾，帮助她尽快恢复健康。
