胃寒患者适合多吃温热性、易消化、健脾益胃的食物，避免食用生冷、辛辣刺激性、油腻的食物，饮食上要注意适量。
胃寒是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。主要表现为胃脘疼痛、得温痛减、呕吐清涎、口淡喜热饮、食不化、舌淡苔白滑等。胃寒患者除了接受正规治疗外，还可以通过饮食调理来缓解症状。以下是一些适合胃寒患者的饮食建议：
1.多吃温热性食物：如生姜、胡椒、花椒、桂皮等，这些食物性温热，能温中散寒，缓解胃寒症状。
2.多吃易消化食物：如糯米、山药、南瓜、红薯等，这些食物易消化，能减轻脾胃负担，缓解胃寒症状。
3.多吃健脾益胃食物：如薏苡仁、芡实、白术、白扁豆等，这些食物健脾益胃，能增强脾胃功能，缓解胃寒症状。
4.避免食用生冷食物：如冰淇淋、冷饮、生鱼片等，这些食物性寒，会刺激胃肠道，加重胃寒症状。
5.避免食用辛辣刺激性食物：如辣椒、芥末、咖喱等，这些食物性辛热，会刺激胃肠道，加重胃寒症状。
6.避免食用油腻食物：如油炸食品、动物脂肪等，这些食物不易消化，会加重脾胃负担，加重胃寒症状。
需要注意的是，饮食调理只能缓解胃寒症状，不能代替正规治疗。如果胃寒症状严重，建议及时就医，接受正规治疗。同时，胃寒患者在饮食上要注意适量，避免过度进食，以免加重脾胃负担。
