总想大便但排不出来可能由便秘、肠道疾病、肛门疾病、神经系统问题、心理因素等引起，持续不缓解或伴随其他症状应及时就医。
总想大便但排不出来可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.便秘：这是最常见的原因之一。如果粪便在肠道中停留时间过长，水分会被吸收，导致粪便变得干燥硬结，难以排出。建议增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动，建立规律的排便习惯。如果便秘严重，可以考虑使用开塞露或灌肠等方法。
2.肠道疾病：如炎症性肠病、肠道肿瘤等，可能导致肠道蠕动减缓，粪便排出困难。此外，肠道狭窄、肠梗阻等也会引起类似症状。如果伴随其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，进行相关检查以明确诊断。
3.肛门疾病：痔疮、肛裂、肛瘘等肛门疾病可能导致肛门疼痛和不适感，从而抑制排便反射。这些疾病可能需要就医进行诊断和治疗。
4.神经系统问题：神经系统疾病如帕金森病、多发性硬化等，可能影响肠道蠕动和排便功能。此外，长期服用某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，也可能导致便秘。
5.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能干扰肠道的正常蠕动和排便反射。放松技巧、心理咨询等可能有助于缓解这些情绪问题。
需要注意的是，对于总想大便但排不出来的情况，如果持续时间较长或伴随其他严重症状，如发热、腹痛加剧、呕吐、血便等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的辅助检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。
此外，对于老年人、孕妇、长期卧床患者等特殊人群，更容易出现便秘问题。这些人群应特别注意饮食和生活习惯的调整，保持充足的水分摄入和适量的运动。如果有任何排便问题，应及时告知医生，以便进行适当的评估和处理。
总之，总想大便但排不出来可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行分析和处理。保持良好的生活习惯和饮食习惯，及时就医，是解决问题的关键。
