老人膝盖骨质增生的最佳治疗方法包括非药物治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗、康复治疗等，具体治疗方法需根据个人情况选择。日常生活中需注意保持适当体重、避免长时间站立或行走、注意保暖、进行适当运动等。
老人膝盖骨质增生的最佳治疗方法包括以下几种：
1.非药物治疗：对于症状较轻的老人，非药物治疗是首选。包括休息、热敷、物理治疗、减肥等。这些方法可以缓解疼痛和炎症，改善关节功能。
2.药物治疗：药物治疗可以缓解疼痛和炎症。常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药、软骨保护剂等。如果药物治疗效果不佳，可以考虑局部注射药物或使用膏药等外用药物。
3.手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的老人，可以考虑手术治疗。手术治疗的目的是缓解疼痛、改善关节功能，常见的手术方法包括膝关节镜手术、人工膝关节置换术等。
4.中医治疗：中医治疗包括针灸、推拿、中药外敷等。这些方法可以缓解疼痛、改善关节功能，但是需要在专业医生的指导下进行。
5.康复治疗：康复治疗可以帮助老人恢复关节功能，提高生活质量。康复治疗包括运动治疗、物理治疗、作业治疗等。
需要注意的是，老人膝盖骨质增生的治疗方法需要根据具体情况进行选择，包括症状的严重程度、身体状况、治疗意愿等。在治疗过程中，老人需要注意休息、避免过度劳累，同时配合医生进行治疗，定期复查。
此外，老人在日常生活中需要注意以下几点：
1.保持适当的体重，过重会增加膝盖的负担。
2.避免长时间站立或行走，尤其是在不平坦的路面上。
3.注意保暖，避免膝盖受寒。
4.进行适当的运动，如散步、游泳等，可以增强膝盖周围的肌肉和韧带。
5.定期进行体检，及时发现和治疗其他疾病。
