清晨高血压的原因包括生物钟节律、缺乏运动、饮食因素、吸烟、饮酒、压力、药物、睡眠呼吸暂停综合征、肾脏疾病、内分泌疾病等，特殊人群需特别注意管理。
清晨高血压指的是家庭清晨血压≥135/85mmHg，或诊室清晨血压≥140/90mmHg，或24小时动态血压清晨时段的收缩压平均值≥130mmHg和（或）舒张压平均值≥80mmHg。清晨高血压的原因主要有以下几点：
1.生物钟节律：人体的生理节律会影响血压的变化，血压通常在清晨时升高，这是由于清晨时身体的应激反应增加，肾上腺素和去甲肾上腺素等激素的分泌增加，导致血压升高。
2.缺乏运动：缺乏运动可以导致血管内皮功能障碍，增加血管阻力，导致血压升高。
3.饮食因素：高盐饮食、高脂肪饮食、高糖饮食等不良饮食习惯可以导致血压升高。
4.吸烟：吸烟可以导致血管内皮功能障碍，增加血管阻力，导致血压升高。
5.饮酒：饮酒可以导致血压升高，尤其是在清晨时。
6.压力：长期的心理压力可以导致血压升高。
7.药物：某些药物，如糖皮质激素、避孕药等，可以导致血压升高。
8.睡眠呼吸暂停综合征：睡眠呼吸暂停综合征可以导致夜间缺氧，刺激交感神经兴奋，导致血压升高。
9.肾脏疾病：肾脏疾病可以导致水钠潴留，增加血容量，导致血压升高。
10.内分泌疾病：甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等内分泌疾病可以导致血压升高。
总之，清晨高血压的原因较为复杂，需要综合考虑多种因素。对于高血压患者来说，需要注意清晨血压的监测和控制，采取健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，以及合理使用降压药物，以控制血压，减少心脑血管疾病的发生风险。
特殊人群需要特别注意清晨高血压的管理。例如，老年人由于血管弹性下降，清晨高血压的发生率更高，更需要注意控制血压。糖尿病患者由于血管并发症的风险增加，清晨高血压的危害更大，更需要积极控制血压。此外，高血压患者在清晨进行运动时，需要注意避免过度劳累和剧烈运动，以免导致血压升高。如果血压控制不理想，需要及时就医，调整治疗方案。
