小产月子吃什么水果好？

小产之后最好是吃一些含蛋白质、维生素高的食物。可以选择吃一些鸡蛋，因为鸡蛋中含有丰富的营养，蛋白质的含量也非常高，而且还容易消化。同时也需要补充铁元素，可以选择喝红糖水，既可以补充铁元素，又起到暖宫的作用。或者是吃一些行血化瘀的食物，可以帮助清除一些体内存

小产后腰酸，一般考虑几种原因：一、生理性因素，小产后子宫逐渐收缩，盆腔也处于充血的状态，就容易引起生理性不适，随着身体的恢复，症状也会逐渐消失。二、受凉，小产后人体的免疫和抵抗能力明显下降，如果没有做好保暖措施，导致冷空气持续刺激腰部，也会出现酸胀、疼痛等

正常情况下，小产后的一个月内不可以上环，需在小产后的第一次月经干净后的一周左右上环，因为那个时候的子宫内内壁处在自我修复期间，对身体伤害可以比较快速的进行自我修复。小产手术是人为的用器具将子宫内的胚胎组织引出体外，用这种手段来终止妊娠。小产后，女性子宫的内

女性小产后能吃水果，但是不要吃太多，避免损伤脾胃，不利于身体健康。多数水果富含维生素、蛋白质、氨基酸、膳食纤维、钙、铁、磷、钾、镁等营养成分，如苹果、香蕉、哈密瓜、葡萄、桃子、火龙果等水果。可以制作果汁或者水果沙拉以补充营养，健脾益胃，补养气血，养心安神，

早产不干净就会让出血时间延长，而且出血量比较多，正常人流后三天左右出血就会停止，最多也不会超过一个礼拜，如果一个礼拜以后出血仍然存在，而且出血量也比较多，那么就有可能是没有流干净导致的，还有一些病人容易表现出乳房胀痛，身体没有力气，恶心呕吐等反应，如果没有

小产后表现出腰疼，是产后的多见现象，这种情况可以经过调理，能吃一些益气养血的食物，例如红枣，猪肝等食物。病人也可以局部进行处理，可在腰部做热敷，按摩等也可以得到缓解的症状。如果疼痛过度的话，病人也可以服用一些止痛药物。例如双氯芬酸钠缓释片等。病人产后一定要

小产需要一个月后同房，过早同房容易影响子宫复旧，造成恶露时间长或量增多，还容易造成上行感染，造成子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎，尤其是频繁同房，甚至会造成不孕症。一个月后月经正常来潮，没有不适就可以同房了，同房前后都需要清洗，注意卫生，避免交叉感染，勤换内裤，

小产24小时后只要觉得没有不适感觉就可以洗头，但是洗头必须要使用热水，不能使用凉水洗头，其次洗完头发之后要尽快用毛巾擦干头发，保持头皮局部卫生干净；此外小产后饮食一定需要加强，多补充蛋白质以及维生素，多吃点新鲜的蔬菜水果，促进身体恢复，此外一个月内禁止同房。

一般来说，小产也是需要坐月子的，小产后坐月子一般只需要10天到15天左右的时间。如果在小产后不坐月子，阴道容易表现出细菌感染，然后宫颈会表现出粘连的情况，还有一定几率会导致不孕。因此千万不要以为小产就可以不坐月子，否则对身体的伤害难以估量。

小产又叫小产，人流后是能够吃阿胶糕的。阿胶糕具备补血补气止血方法、补阴止咳的功效，女士在小生完孩子，是能够适当吃阿胶糕的，能够补充维生素，而且还可以提升人体的免疫能力，也具备改正缺铁性贫血的作用。可是女士在小生完孩子，不仅要吃阿胶糕，也要吃某些有营养成分的