产后下奶的方法有哪些？

女性在产后浮肿，这时正常是代表体内的循环血量过多，而且体液在组织局部淤积造成，常常考虑是由于心肾功能不全而造成的表现，或者是有妊娠期的高血压，也会造成。所以这时就需要根据具体的疾病来进行对症用药，必要的时候还需要使用利尿剂。

生完孩子持续高烧的缘故，经常是产褥期感染。产褥期感染的普遍缘故有呼吸道感染、泌尿系感染、生殖道感染、哺乳期乳腺炎。伤害更为比较严重的就是说泌尿系统的感染。假如产后恶露不尽，持续发烧，并且产后恶露异味重，孑宫有压疼，有可能是泌尿系统的感染，必须积极主动抗感染

表现出产后持续发烧的情况一定要多喝水，让体内的病毒随尿液排出，也可以采用物理降温的方法，用温水擦拭大腿根部，腘窝，腋窝，额头等处来进行降温，发烧的情况还得不到缓解，就一定要及时就医。造成产后持续发烧的原因有产褥感染或者是泌尿系统感染，急性乳腺炎等。一定要注

产后虚弱一般能喝一些乌鸡汤和鲫鱼汤，而且在熬汤时放一些西洋参，可以起到滋补的功效，有助于改善女性产后虚弱症状。此外在熬汤时还可以加一些黄芪和葛根，和健脾益气的功效，并且还可以起到补血养心的作用，对于治疗产后虚弱症状，可以起到一定的辅助效果。

女人生完孩子后在产后有湿气重就会表现为小便变得浑浊，大便不成形比较糖稀，舌苔比较厚，颜色发白或者发黄，有可能还会表现出齿痕舌等，引发湿气重的原因还是比较多的，比如说生完孩子后身体抵抗力下降就会导致脾胃虚弱，因此就很容易表现出湿气重的现象。

产后里老出汗是因为血容量从妊娠6周左右增加到32-34周时的峰值，增加了约35%血容量的大幅度增加使体内保持大量水分，分娩后多余的水分需要排出出汗也是一种方式，宝妈吃的大多数食物是汤和水，它也有很多水分这可能会造成产妇大量出汗。

产后湿气重一般是由于睡眠不足、出汗多，长时间会造成大量的湿气生成，常表现为排尿混浊、大便不成形、舌厚、色白，可能还有齿痕舌等。此外还表现小腿疼痛、体重增加、脸色苍白等情况。所以在饮食方面，可多吃健脾除湿食物，适当的运动。

产后是能吃阿胶糕的，阿胶具有补血滋阴、提高免疫力的作用。由于生产时体力消耗过大、气血不足，适量摄入阿胶对身体的恢复是有一定的帮助作用的。但应在恶露排后的第二天才能吃。

女性产后气血虚是正常的生理现象。建议：首先应让产妇多休息，在饮食上，多给产妇吃一些清淡高营养的食物，如牛奶、鸡蛋等。如果血虚比较严重，还需给予补血类的药物进行治疗，改善血虚的症状。

可能是产妇在生产后造成体质虚弱，进而造成了盗汗的行为。身体虚弱，有盗汗的行为是需要采取食补以及药补的方法来进行治疗的。可以适当的增加各种水果蔬菜的摄入，还包括维生素，也可以经过吃安神补心，滋阴补肾，或者是吃人参养荣的药物来进行治疗。平时要注意防止精神紧张，