月子里吃什么蔬菜比较好？

月子里乳房针扎刺痛考虑是急性乳腺炎引起的。可能女性是初次生产，没有哺乳经验，没有掌握正确的哺乳方法，每次不能将乳汁排空或者没有应用正确的乳头含接方式、哺乳姿势，婴儿出牙咬破乳头，导致急性乳腺炎发生。也可以考虑是乳头发育不良、乳管不通导致乳汁淤积，为入侵细菌

坐月子期间，是身体最虚弱的时候，要注重休息，包括眼睛的护理。因为体内激素水平的改变，本身就很容易造成干眼症的发生；还有擦拭眼泪的过程当中，容易将细菌带入眼中造成眼部感染。现阶段，如果眼睛没有明显的充血等表现，那就要休息，调养身体以及调整心态，加强睡眠，有时

坐月子期间表现出咳嗽，多考虑是由于呼吸道感染造成的，有可能是气管炎或者支气管炎之类的疾病，需要看医生听诊一下肺部，根据病情的严重程度选择相应的治疗措施。如果症状较轻，可以在医生指导下给予抗生素和止咳化痰的药物治疗，或者选择食疗。1.比如轻微的咳嗽，能吃点冰糖

月子里咳嗽多数是因为外邪入侵，尤其是风寒之邪侵袭肺卫，致使肺卫失宣导致的，可以用止咳散具有疏风散寒，宣肺止咳的功效。也可以口服中成药，如正柴胡饮颗粒，小青龙合剂等疏风散寒止咳的药物。也可以用生姜，葱白，陈皮，水煎服代茶饮具有辛温散寒，解肌发汗，止咳化痰的功

月子期间受凉感冒可以先经过日常生活进行调理，需要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素C，做好保暖工作，好好休息。在观察看看病情是否表现出好转，如果是感冒加重的情况下就需要及时的到当地医院进行诊治，在医生的嘱咐下使用药物治疗。月子期间不能私自使用药物进行治

您的感冒发烧症状，是由上呼吸道感染造成，可多喝水，保持室内通风换气，清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻。如果体温不超过38.5度，不主张用药物降温，可采用物理降温方法，安全有效。方法是用32一34度的温水全身擦浴，每次15分钟，可促进血液循环，使周围血管扩张达到散热的

因为处于哺乳期，因此要考虑到是否会对婴儿喂奶导致影响，如果症状较为轻微的话可以先不吃药，平时注意休息，多喝水，多吃青菜水果即可。还可以用白菜心和萝卜煮水喝，这样可以缓解咽喉不适的症状。如果感冒比较严重，可以服用蒲地蓝消炎口服液和板蓝根颗粒。

坐月子发烧的那时候必须要多喝水。多喝水不仅能够填补因发烫导致流汗机体遗失的水份，不仅还可以根据提升尿里来排出来身体的新陈代谢废弃物，让热随之尿里排出来离体，进而超过减温的功效。尿里增加还可以超过清洗尿道口的目地，超过降低病菌在尿道口滞留的机遇，避免泌尿系感

这种情况一般不必担心，在哺乳时神经比较敏感的人的一种过性反应，或者是乳腺管通顺造成的症状的，说明奶水多，及时给宝宝喂奶，是正常的现象。注意哺乳期不要穿过紧的内衣，要穿专门的哺乳文胸，饮食规律富有营养，多喝鸡汤，排骨汤等，忌食辛辣等刺激性食物，如有其它症状，

母乳期乳头疼痛，需要考虑为乳头皲裂造成的，表现出乳头皲裂，需要考虑为不恰当的哺乳姿势和方式造成的乳头皲裂，出血疼痛时，可以采取生理盐水清洗，此外平时应穿宽松的内衣和棉质的胸罩，必要时放置乳头罩，这样可以有利于空气的流通，促进皲裂愈合，其次一定要排空乳汁，避