怀孕前期头痛是怎么回事?

赵晓东 2025-06-26 22:06:50 1

孕妇在怀上早期由于激素水平的变动,血压会额外变动,致使大脑供血不足,会再次表现出头痛症状。这是正常的早孕反应,因此不要紧张。此外,由于贫血和睡眠质量差,孕妇也会再次表现出头晕和头痛。建议孕妇在孕期不要太累,留意饮食均衡。睡午觉前,可以泡脚,喝一杯热牛奶,听轻松的音乐,这样不仅可以镇静神经,协助深度睡眠,还能纾解头痛症状。需求注意需要戒烟,防止过度饮酒,保证饮食清淡,少吃糖、防止高脂肪高油脂等食物。

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