颈椎骨质增生如何锻炼？

剑突是位于心脏胸壁下端的软骨，它能保护心脏，一般剑突骨质增生可经过以下方法减轻症状，甚至治愈。第一种治疗方法，可服些舒筋活血、消炎止痛、抗骨质增生的药物，局部可贴膏药。第二种方法就是经过针灸、按摩等理疗方法来促进血液循环。最终，骨质增生病人在日常生活中要正

骨质增生和骨刺在临床上是一回事，骨质增生就是骨刺。正常情况下不会造成局部疼痛等表现，需要根据部位决定。当骨质增生发生在跟骨处会造成局部疼痛，活动受限等表现，重者局部可以形成滑囊炎，手术切除即可治愈。如果骨质增生发生在腰椎管内会压迫硬膜囊及神经根，造成神经受

跟骨骨质增生比较多见的，是一种骨质的自然的病理生理现象。大部分的骨质增生是不会造成临床症状的，只是在影像学检查时才能够发现的，那么这种情况是不需要进行处理的。而对于有症状的足跟骨质增生，这需要进行对症处理的，局部可以用一些消炎镇痛的药膏，如扶他林膏，如果疼

膝部局部骨质增生表现出疼痛不适，提示局部有较高的退化性骨性关节炎的可能。经过对膝关节的x片检查，可及时对骨质增生的程度作出初步判断。若病情较轻，可局部外用氟比洛芬巴布膏，以及关节腔内注射玻璃酸钠，也可口服氨基葡萄糖，以减轻疼痛。若为较严重的骨质疏松，保守治

骨质增生的好发部位可位于颈椎，腰椎，膝关节等等，颈椎一般表现为活动受限，颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木感，腰椎一般表现为腰部酸痛，胀痛，僵硬和疲乏感，甚至弯腰受限等等，膝关节一般有隐痛，气温降低时疼痛加重，和气候变化有关，长期行走

骨质增生严重会这样：（一）骨质增生本身是人体骨骼老化退变的一个表现，因此骨质增生本身，经常可能没有任何的不舒服，没有任何的症状；（二）有些增生的位置比较特殊，会压迫骨关节周围的神经，会导致一些神经的症状，比如说身体某一部位的麻木，或者是肢体的无力，活动不灵

脖子轻微骨质增生，可以经过治疗恢复好的，但是需要经过治疗防止病情的复发。脖子轻微的骨质增生，首先要防止过度的低头，不要睡太高的枕头，避免造成病情加重。如果表现出疼痛的症状，可以服用消炎止痛的药物，活血类的药物进行治疗，谨遵医嘱用药。平常要多做抬头运动，也可

就目前来看，在临床上治疗骨质增生，我们一般采取的是对患者进行药物治疗，例如服用一些非甾体的抗炎药，就可以有效的缓解局部的一个炎症以及疼痛的症状。也可以使用外敷药，酌情辅以中频脉等理疗。此外，我们也可以采取手术进行治疗，但是进行手术治疗是要有一定的手术指征，

骨质增生一般的治疗办法是口服活血止痛的药物缓解症状。骨质增生本身是一种老年性退行性变。和平时劳累过度有关系。因此骨质增生病人平时要注意多休息，防止过于劳累和着凉。可以多吃些钙含量丰富的食物，比如虾米，骨头汤，牛奶之类的，促进体内钙的吸收，预防骨质疏松。以高

如果骨质增生比较严重，形成的骨赘对周围软组织血管神经产生压迫，导致临床症状如疼痛，肢体的麻木、乏力，就要进行治疗。在临床中，如果骨质增生不是很严重，没有明显的临床症状，可以不需要做特殊处理；骨质增生症，可以先进行保守治疗，治疗的方法包括休息、推拿、按摩理疗