补血益气的食物？

哺乳期妈妈若是气血比较虚弱，尤其是脾气虚弱的能吃补中益气丸，因为补中益气丸的最主要功效：补中益气健脾胃。它的主要组成：黄芪、党参、陈皮、升麻、茯神、大枣、炙甘草、当归等等。这些中药都是比较安全的，许多还是药食两用，对人体基本上无害，对胎儿也没有什么损害，只

益气健脾丸具有益气健脾的功效。药物中含有人参，白术，陈皮等一些中药成分。这些成分可以有效的缓解四肢倦怠，神疲气短，面色萎黄等一些症状。对于慢性胃炎和萎缩性胃炎，具有很好的治疗效果。如果面部表现出面色萎黄或黄褐斑，可以服用健脾益气丸来进行调理，健脾益气丸还具

芪参益气滴丸的功效主要是活血止痛、益气通脉。芪参益气滴丸在生活中也是比较多见的一种中成药，可以治疗气虚血瘀造成的气短乏力、面色无华、身体盗汗，而且还可以治疗冠心病、心绞痛发作、胸闷也有很好的缓解作用，吃药期间一定要谨遵医嘱，此药物基本上是没有太大的副作用，

益气通络胶囊的功效是益气养阴，活血等功效，对治疗糖尿病和气血两虚有一定的辅助作用，还能改善口渴、口干、盗汗、小便不利等表现，在治疗期间一定要注意饮食，多吃些清淡的食物，有利于疾病的恢复，防止吃一些太甜的食物，益气糖康胶囊属于中药成分，不宜在孕期及哺乳期服用

此药物对脾虚泄泻，饮食减少等，有很好的治疗效果，但是需要口服一段时间，一般需要口服1个月左右的时间。服药期间最好不要过度劳累，少吃些油腻大辛辣刺激性的食物，感冒发烧期间暂时停止服用。具有利水渗湿健脾安神白术固表止汗，具有健胃的止泻作用。

红枣是多见的补血益气的食物，有美容养颜的功效，气血虚的人每天能吃3-5颗红枣，也可以使用红枣泡水喝或煮粥吃。葡萄中含有铁元素和氨基酸，也是补血补气不错的选择，甘蔗、南瓜、黑豆、乌鸡都适合补血益气。

益气维血胶囊是属于纯中药制剂，其药物组成比较平和，对于气血亏损性的病症有比较好的治疗效果。就因为其药物平和，如果怀孕期间有气血不足者，是可以服用本药物进行治疗。但是为发安全起见，怀孕期间用药，最好是在医生的指导下选择使用，防止发生因服用药物不当，而造成的其

女性在哺乳期是可以服用补中益气丸的。如果女性在哺乳期表现出中气下陷，脾气下陷的病症是可以服用补中益气丸来治疗，补中益气丸是一个中成药，具有补中气、健脾气的作用，可以用于内脏下垂、气血不足造成的病症。服用过程当中要清淡饮食，不要吃上火的食物，避免造成身体上火

益气补血的食物有牛肉、驴肉、动物肝脏、猪血、小米粥、鸡蛋、猪蹄、黑芝麻、粳米等；不要吃辛辣和生冷的东西。此外还可以经过服用中成药或者是中药来进行治疗；常用的中成药有八珍益母丸、人参养荣丸等；可以服用的中药有当归、何首乌、白芍、川芎、黄芪、人参、党参、白术等

补中益气丸和六味地黄丸能在一起服用这两种药，有利于补气滋阴补肾，对于肾阴虚造成的腰膝酸软以及气虚造成的心慌、气短有一定的改善作用，平时要在医生的指导下用药，多吃高维生素和蛋白质含量充足的食物补充营养，期间要注意不要受凉，饮食的种类要均衡些。