怎么长头发长得非常快？

想要头发长得快一点可以适当补充一些铁质，其在养发的同时还能够起到一定的改善头发的效果。铁质含量比较丰富的食物有菠菜、黄豆、鳗鱼、黑豆等。除此之外还可以适当补充一些植物蛋白，植物蛋白能够转换成胱氨酸，而这类物质对于头发的健康成长是有帮助的。一些头发过于枯燥的

可以经过饮食来调理，让头发长得多，平时要多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。水果

头发生长的快慢是根据个人体质决定的，有些人是头发生长的速度要快于普通人，有一些小习惯是可以加快头部细胞生长并加快头发长长的，例如经常按摩头部，有效的刺激头部的淋巴和血液，对长头发很有帮助，按摩时间选择在睡前按摩较好，还能有效缓解睡眠质量，多吃含维生素E的食

让头发长得快的方法：1、用淘米水洗头。不仅可以使头发长得快，而且不损伤发质，洗出来的头发又黑又亮。2、按摩前面刘海部位的头皮，促进血液循环，使头发快速长长。还起到按摩穴位促进健康的功效。3、用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是可以促进血液的循环。

可以用啤酒、米酒两种选择一个倒入盆中进行头部清洗，如果觉得浪费，可以对兑一些水进行洗发，不过效果会相对减少。洗发完毕可以使用护发素对头发进行保养和保护。建议不要吃辛辣刺激的食物，可以多食用一些黑芝麻和黑木耳等，不要熬夜，作息要规律。

想让头发长得快可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。此外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油。

头发长虱子是由于皮肤直接或者间接接触虱子所导致的。病人会表现出丘疹、瘙痒等情况；可采取杀虫治疗；首先将头发剪短，其次将使用过的生活用品以及衣服用开水烫洗，同时再用苦参熬水后清洗头发。

主要经过饮食和生活习惯的改变来促进头发的生长。平常要多吃补发的食物，如黑芝麻，何首乌，黑豆，黑米，花生，核桃，猪肝等等。平常洗头后也可以在头发上抹上护发素，促进头发的生长。

后脑勺头发里长痘痘，这种情况有可能是头发里面的毛囊炎，也有可能是局部皮肤的汗腺炎，或者是皮脂腺炎而表现出的痘痘。如果表现出这种情况，一般可能感染而形成。在治疗的时候，正常要使用抗生素治疗。一般的可以口服像头孢类的，可以口服头孢丙烯或者是头孢克肟等等；也可以

使头发长好的方法：1.不要留长发，容易造成发质脆弱易段。2.多吃蔬菜、水果以补充维生素、矿物质。多吃瘦肉、纯奶、鱼虾、黑豆以补充各种蛋白质，为头发提高丰富的生长营养。3.保持充足的睡眠，不要熬夜，有助于生发。4.每周1-2次清洗头发，保持头发的干爽。晚上按摩头皮，促