产后头痛是怎么回事？

女性在顺产后表现出了胯骨疼的症状，可能有两个原因。第一、可能是因为耻骨联合裂开造成的疼痛，一般这种情况需要的恢复时间至少要三四个月。第二、可能是因为产妇缺钙造成的疼痛，平时可以补充点钙片，一个月之内就会改善的。

产妇生产之后身体比较虚弱，因此在饮食方面需要加强营养支持。首先多进食一些高蛋白的食物，例如牛奶、牛肉、豆制品等。其次，多进食一些补气血的食物，例如红枣、桂圆、花生等。同时在坐月子结束以后，及时到医院进行复查。

产后一个月能喝鸽子汤的，鸽子肉本身含有丰富的蛋白质，而喝鸽子汤有补气血的效果，对产后恢复是有帮助的，尤其有利于产后伤口恢复。产妇在产后饮食要多样全面，如果产后需要哺乳，要防止吃会回奶的食物，多吃会下奶的汤水。

一般2-3周伤口就可以愈合了，在后期的时候，伤口恢复神经末梢还在长，因此可能表现出伤口部位会痒的情况，这不需要担心，但剖腹产比较伤元气，一定要保证充足的睡眠，良好的饮食，差不多40多天就可以完全康复了

对于产后的女性，无论是顺产还是剖腹产，一般建议都有必要做骨盆修复，这是由于在产后女性的骨盆都会变形松弛，因此这个时候就可以做骨盆修复来促进骨盆的定行恢复，而且对于腹部松弛的女性还可以经过修复使腹部更加紧致。

生完孩子子宫复旧要1个全过程，正常要6周能够恢复过来至临产前尺寸。?????剖宫产后不上2周，孑宫如孕期4-5六个月的尺寸，还处在脐下的部位。自身能够触碰到。随之孑宫的复旧，会日趋变小，至自身不可以碰触。

顺产后肚子痛大多是因为子宫收缩所造成的，一般发生在顺产后一周左右，是正常生理现象。若是顺产7天后表现出肚子痛，而且疼痛非常明显，可考虑感染所造成的，需要及时到医院寻求医生帮助，积极听从医生指导配合治疗。

建议：女性在生产后可以多吃坚果类、豆类、肉类食物，也能吃鲫鱼汤、花生炖猪蹄汤、山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤等食物催奶。女性产后可以多吃汤汤水水类食物，促进乳汁分泌。女性要保持乳腺清洁，降低感染的几率。

正常情况下，我们建议在顺产过后42天再同房。因为生完孩子之后，生殖系统需要一定的时间来恢复。如果女性恢复的情况不好，比如表现出了子宫复旧不全或者阴道伤口感染的话，同房的时间还需要延后到产后三个月。

产后老是放屁，大多是由于消化不良造成的。女性在分娩以后，机体的免疫力会有所下降，各系统的功能都会有所减弱，如果食用生冷硬或者辛辣刺激性的食物，就有可能造成消化不良。因此，产后要吃易于消化的食物，产褥期应吃富有营养，足够热量和水分的食物。如果哺乳，应多进食蛋