便秘会不会导致肚子变大？

儿童便秘首先要注意调整饮食，喝点蜂蜜水，不要吃刺激性和燥热、过于精细的食物，多吃新鲜的蔬菜，其中的维生素和粗纤维含量比较充足，如青菜，花菜，白菜，以及冬瓜，绿豆芽，油麦菜，火龙果，圣女果，猕猴桃等，适当的增加活动量，有利于促进胃肠道的蠕动。

短期的便秘一般经过自己的饮食结构改变就可以缓解，首先注意饮食规律，防止暴饮暴食，其次就是多吃蔬菜，蔬菜中还有较多的粗纤维，可以促进肠胃的蠕动，对便秘有较好的缓解作用，最后一点就是多饮水，都可以有效的缓解便秘。

孕晚期便秘可在医生指导下，适当使用开塞露而取得排便效果，只是开塞露也会对直肠导致一定刺激，建议不宜过多使用。孕晚期便秘的话，会导致腹胀腹痛症状，并且会影响到营养方面的吸收情况，因此要从生活习惯上做调整，以预防便秘情况的发生。

孕妇在怀孕初期表现出严重便秘，考虑是由于体内激素变化，抑制胃肠蠕动造成的原因，对于早期的严重便秘首先需要多摄入含有纤维素丰富的蔬菜水果，注意多喝水，养成良好的排便习惯，此外还可以使用开塞露进行粪便导出。怀孕早期，此外由于早孕反应，还需要少吃多餐清淡饮食。注

建议：孕妇首先需要保持规律的排便习惯，要防止吃辛辣刺激的食物，避免粪便过于干硬，加重便秘。孕妇可以多吃含有纤维素的食物，促进胃肠道蠕动。孕妇也可以饮用酸奶调理胃肠道功能，缓解便秘。

怀孕期间的女性若是便秘比较严重造成出血，主要是因为大便干结造成的肛门轻微撕裂，这种情况并不会对胎儿的发育产生直接的影响，但是如果便秘比较严重的情况下，是会对孕妇的身体产生直接影响的，因此如果存在比较严重的便秘，可以经过使用开塞露来进行改善，并且饮食上多吃一

怀孕之后的女性，因为子宫的增大对于胃部和胃肠道产生明显的压迫，因此造成胃肠道的蠕动有明显的减缓，在这种情况下就非常容易表现出便秘的症状。因此若是怀孕之后的女性表现出了便秘的症状，一般可以经过使用开塞露来进行改善，如果想要预防便秘的表现出，平时的时候需要多吃

有许多方法可以有效地治疗便秘。第一，要做顺时针按摩腹部，每天户外锻炼半小时，如游泳、跑步、骑车、打太极、打羽毛球等，做有氧运动，要有耐力，促进胃肠蠕动。排便时应保持良好习惯。直肠肛管的主要功能是吸收粪便中的水分，长大后便会变得更干，所以应防止这一恶性循环。

病例分析：有便秘的时候每天要保证充足的水分，多喝水；在日常当中要多吃新鲜的蔬菜和水果；在饭后能喝一杯酸奶；在晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水；按摩或者是热敷腹部；适当的运动；如果症状比较严重可以询问医生的建议，使用一些药物缓解症状。表现出便秘的现象往往和病人的生活

功能性便秘指的是经过各种检查没有发现有器质性病变，而且由其他原因造成的便秘。功能性便秘的原因比较多，和饮食习惯有很大的关系，比如三餐不规律、摄入的膳食纤维较少、暴饮暴食、不爱喝水等。此外和生活压力大、精神紧张等因素也有关。